Профілактичні заходи
Для недопущення цього явища кожній жінці рекомендується дотримуватися ряду правил:
- регулярно відвідувати гінеколога і інших вузьких спеціалістів;
- повноцінно харчуватися;
- виключити надмірні фізичні навантаження;
- уникати стресових ситуацій;
- використовувати під час статевих контактів надійні засоби контрацепції;
- дотримуватися правил особистої гігієни, застосовуючи тільки гіпоалергенні миючі засоби;
- віддавати перевагу білизні вільного крою з натуральних матеріалів;
- уникати випадкових статевих зв’язків;
- відмовитися від носіння одягу, що здавлює статеві органи;
- вчасно лікувати виявлені захворювання;
- під час менструації міняти гігієнічні прокладки і тампони кожні 2-3 години;
- уникати переохолодження організму;
- приймати вітамінні комплекси;
- займатися загартовуванням.
