До масажу як способу зняття болю в попереку у вагітних жінок вдавалися ще давні єгиптяни і китайці. Сьогодні масаж не втратив своєї лікувальної ефективності і його часто призначають майбутнім мамам. Правда, вагітній жінці рекомендуються особливі процедури, які не зашкодять її станом. Перед зверненням до масажиста їй слід проконсультуватися з акушером, щоб упевнитися, що протипоказання до таких процедур у неї відсутні.
Користь масажу при вагітності
В період гестації у жінок відбуваються важливі зміни. Гормон прогестерон забезпечує нормальний перебіг вагітності, призводить до набряків у майбутньої мами. Прибрати застої зайвої рідини під час вагітності краще всього допомагає лікувальний лімфодренажний масаж. Користь таких процедур для майбутньої мами полягає в наступних моментах:
- він тонізує судини, запобігаючи тим самим розвиток варикозного розширення вен;
- масаж покращує стан органів опорно-рухового апарату, сприятливо відбивається на роботі хребта, попереджає розвиток остеохондрозу;
- процедура розгладження шкіри – це чудова профілактика розтяжок;
- на останніх місяцях масування певних ділянок допомагає зняти напругу в тілі, заспокоїтися, проганяє безсоння;
- масаж обличчя при вагітності дозволяється як засіб боротьби з набряками, а також спосіб зберегти молодість шкіри.
