Місячні 2 дні: які причини короткої менструації, нормально це чи ні?

Заходи профілактики

Щоб уникнути поява олигоменореи необхідно дотримуватися наступних рекомендацій:

  • повноцінно і збалансовано харчуватися;
  • вести здоровий спосіб життя;
  • щодня гуляти;
  • виключити сильні емоційні навантаження;
  • правильно підбирати протизаплідні засоби;
  • своєчасно лікувати гінекологічні захворювання.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.