Основні симптоми, які з’являються перед початком менструації
Відчуття наближення менструації починаються в фазу овуляції. Це пояснюється наявністю невеликого гормонального дисбалансу в організмі. Найбільш поширені симптоми:
- Зміни в настрої. З’являється дратівливість, деякі жінки, навпаки, стають плаксивими і крихкими. По мірі наближення до менструації ці ознаки загострюються.
- Інший провісник – зміна смакових уподобань. Ще вчора ви ходили в спортзал і не дозволяли собі зайвий шматочок хліба, а сьогодні раптом захотіли тістечок і шоколаду? Не поспішайте звинувачувати силу волі.
- Болі в животі, викликані активністю яєчників. Дискомфорт відчувається за тиждень до початку циклу і часто стає супутником місячних в перші 2 дні. Зняти біль допоможуть теплий душ або будь-спазмолітик.
- Незначне підвищення базальної температури тіла. Під час і після овуляції температура тіла може підніматися до 37,2-37,4°С, це поширені ознаки перед місячними. При цьому ніяких симптомів простудного або іншого захворювання не відчувається. Температура вище 37,5 °С не є нормою, тому варто звернутися до лікаря.
- Якщо місячні не починаються в покладений термін (затримка до 5 днів – варіант норми), жінка може відчувати млявість і нудоту. Такі ознаки місячних нагадують вагітність, що відбувається з-за гормональних порушень.
