Як підготувати дівчинку?
Період дорослішання досить складний і непередбачуваний, тому важливо, щоб батьки відповідально ставилися до своїх дітей в цей особливий час. При появі перших ознак наближається менархе необхідно провести теплу дружню бесіду з дитиною. Підготовленою дівчинці буде набагато легше впоратися з початком менструації.
Про що ж необхідно поговорити з донькою в очікуванні перших критичних днів? Перш за все, потрібно розповісти дочці, які існують засоби особистої гігієни, використовувані при місячних, як ними користуватися і де їх взяти. Дівчинка повинна дізнатися про те, що з цим процесом вона буде стикатися щомісяця, тому потрібно буде вести спеціальний календар, щоб відстежувати регулярність і обчислити періодичність циклу. Важливо розповісти, як слід вести себе під час критичних днів, адже надмірні фізичні навантаження небезпечні в такий період.
Дівчинці потрібно пояснити, що її організм вже готовий до зародження нового життя. Батьки повинні приділити особливу увагу питанню захисту від небажаної вагітності і способів запобігання інфекцій, що передаються при статевому контакті. Розмовляти потрібно доброзичливо і спокійно, щоб дитина не соромився задати питання, які можуть виникнути в майбутньому.
