Пізній токсикоз при вагітності: чим небезпечний, які наслідки і як лікувати?
Редактор: Ларина Тетяна
Заходи профілактики
В основі профілактики даного явища лежать 5 ключових моментів:
Правильне харчування. У 2 і 3 триместрах гестації майбутній мамі потрібно виключити з раціону шоколад, здобу, солодке, копчені, мариновані і занадто солоні страви. Їжа не повинна бути жирною, продукти краще запікати або варити. Меню повинно складатися з круп, пісних сортів м’яса і риби, кисломолочної продукції.
Питний режим. Вагітна жінка повинна ретельно слідкувати за кількістю випитої води. Рекомендований добовий об’єм вживаної рідини, включаючи соки, що містяться у фруктах і овочах, – 1 літр.
Режим дня. Нічний сон повинен становити не менше 8 годин, денний – близько 1 години. Рекомендується якомога більше перебувати на свіжому повітрі і уникати стресових ситуацій.
Контроль за збільшенням ваги. Лікарі радять під час виношування дитини вести щоденник, в який щодня записувати масу тіла. Нормальної щотижневої збільшенням ваги вважається 350 р. Якщо цей показово перевищує зазначену цифру, потрібно негайно звернутися до лікаря.
Відстеження рухової активності плода. З 25 тижня вагітності потрібно фіксувати руху дитини в утробі. Якщо малюк став менш або, навпаки, більш активним, слід повідомити про це лікаря.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.
