Як визначити термін овуляції?
Для пар, які планують народження дитини, визначення дати дозрівання ооцита представляє особливу важливість. Однак якщо яйцеклітина залишає фолікул пізніше норми або у жінки нерегулярний менструальний цикл, то покладатися тільки на розрахунок не можна, тому слід також звертати увагу на характерну симптоматику і використовувати такі способи, як вимірювання базальної температури, УЗД яєчників, тест на овуляцію.
У більшості жінок овуляція супроводжується характерною симптоматикою, що допомагає визначити готовність до зачаття навіть при зміщенні овуляції. Розрив фолікула може супроводжуватися несильним болем у нижній частині живота, яка швидко проходить. До моменту овуляції збільшується кількість виділень, які стають схожими на сирий яєчний жовток по консистенції.
Перед овуляцією відзначається посилення статевого потягу – так організм готується до запліднення ооцита. Деякі відзначають підвищену чутливість молочних залоз, які можуть незначно збільшуватися в розмірі.
Ще одна ознака овуляції – передменструальний синдром (жінка стає дратівливою і дуже емоційною, у неї часто і раптово змінюється настрій).
Вимірювання базальної температури
Щоб визначати овуляцію по базальній температурі, потрібно спочатку побудувати температурний графік. Для цього потрібно вимірювати температуру ректальним способом щодня вранці в один і той же час (до підйому з ліжка) протягом 3-4 місяців, а результати відзначати у спеціальній таблиці. Перед виходом яйцеклітини з фолікула значення базальної температури підвищуються в межах 0,5–1 градуса.
Ультразвукове дослідження яєчників
Ультразвукове дослідження яєчників – один з найбільш точних способів визначення овуляції. Зазвичай дослідження призначає лікар, однак при плануванні вагітності жінка може попросити лікаря виписати направлення на УЗД. Щоб підготуватися до вагітності, дослідження починають проводити з 8-го дня циклу, а до його середини вже з’являється можливість виявити овуляцію.
Тести на овуляцію
Високу точність показують тести на овуляцію, які продаються в аптеках. За принципом дії вони схожі з тестами для визначення вагітності, але спеціальна речовина, яким просякнута смужка, реагує не на ХГЛ, а на ЛГ (лютеїнізуючий гормон, рівень якого зростає при овуляції). Якщо яйцеклітина покинула фолікул і організм готовий до зачаття, тест покаже 2 смужки.
