Менструальний цикл у жінок і дівчат
Менструальним циклом називається період, який починається в перший день місячних, і триває до першого дня наступних місячних. Менструація трапляється щомісяця. Однак є періоди, коли місячні не наступають. До пубертату, під час вагітності, відразу після народження дитини і в менопаузі менструації відсутні. Кров’яні виділення, що приходять після пологів, називаються лохії і тривають до декількох тижнів.
Менструальний цикл зазвичай триває 28 діб, однак, тривалість його може варіюватися від 21 до 35 днів. Менструація триває від 3 до 6 днів.
Відслідковувати свій менструальний цикл можна за допомогою звичайного календарика, відмічаючи в ньому всі дні менструальних виділень. Також зараз існує безліч спеціальних програм для комп’ютерів і смартфонів, які розроблені для жінок, що стежать за своїм циклом. Дуже важливо контролювати місячні як при плануванні дитини, так і в тому випадку, якщо дівчина ще не готова стати матір’ю.
