Що таке менструація, чому йдуть і для чого потрібні менструації у дівчат і жінок?
Редактор: Ларина Тетяна
Що не можна робити під час місячних?
Неправильна поведінка дівчини під час менструації може призвести до негативних наслідків. Отже, що ж можна робити в цей період:
Давати організму великі фізичні навантаження (піднімати штангу, бігати на довгі дистанції, займатися аеробікою, фітнесом, танцювати). Рухова активність підсилює кровотечу.
Плавати в басейні, паритися в бані, приймати гарячу ванну. Це часто призводить до запальних процесів. Шийка матки під час менструації прочинені ширше, ніж у звичайні дні, тому бактерії можуть безперешкодно потрапити всередину. Тампони від патоорганизмов не рятують, оскільки призначені для захисту білизни від протікання, а не для захисту від мікробів. Крім того, гаряча вода і повітря викликають перегрівання і викликають посилений приплив крові до органів малого тазу. Таким чином, посилюються і кров’янисті виділення.
Вживати алкоголь. Спиртне підвищує тиск, що підсилює кровотечу і послаблює організм.
Є важку або гостру їжу. Особливо це не корисно для тих дівчат і жінок, у яких є проблеми з шлунково-кишковим трактом і стільцем.
Самостійно приймати ліки. Деякі препарати, що розріджують кров, це підсилює кровотечу і подовжує процес.
Переохолоджуватися. Це загрожує запаленням статевої або сечовидільної системи.
Проводити операції. Під час хірургічного втручання можуть виникнути проблеми з-за того, що згортання крові знижується під час місячних.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.
