Щільний, пружний і злегка м’який живіт – це природно під час вагітності. Починаючи з 20, а іноді з 35 або 36 тижні, він може трохи тверднути, що також є варіантом норми, якщо подібне відбувається не так часто і безболісно. Якщо ж стінки черевної порожнини кам’яніють, жінка відчуває дискомфорт у попереку при ходьбі, в сидячому положенні чи лежачи, при цьому виникають додаткові симптоми, без допомоги медиків не обійтися.
Причини твердості живота на ранніх і пізніх термінах вагітності
При вагітності це часто трапляється з-за гіпертонусу матки. Подібний симптом свідчить про порушення в жіночому організмі, які не можна ігнорувати.
Підвищений тонус матки – мимовільне скорочення статевих органів, нерідко виникає на 35-36 тижні вагітності, тобто приблизно за місяць до пологів. Набагато рідше це явище спостерігається у жінок через кілька тижнів після зачаття.
Причинами підвищеного тонусу матки можуть бути:
- порушення роботи щитовидної залози;
- збої в роботі імунної системи;
- соматичні захворювання;
- перенесені раніше хірургічні операції, наприклад, аборт;
- тривожний і депресивний стан матері.
При підвищенні маткового тонусу жінку може турбувати не тільки твердий живіт, але і відчуття напруги внизу попереку. Також часто виникають болю і свербіння в області лобка і відчуття, які майбутня мама відчувала при менструації.
Крім гіпертонусу матки існує безліч інших причин, чому живіт може ставати кам’яним. Це можливо під час помилкових сутичок, які нерідко спостерігаються у жінок після 16 тижня вагітності, при носінні тугого одягу, фізичному перенапруженні і т. д.
Фізіологічні причини
Якщо під час вагітності кам’яніє живіт, то провокуючими факторами можуть бути різні фізіологічні причини, наприклад, надмірні фізичні навантаження. Під час вагітності жінці необхідно захистити себе від занять спортом та інших справ, що вимагають значних фізичних зусиль. Справа в тому, що навантаження на організм викликають не тільки дискомфорт в області живота, але і непередбачені ускладнення, наприклад, самовільне переривання вагітності.
Інші фізіологічні причини:
- рідка зміна положення тіла (сидячого або лежачого);
- переповнення сечового міхура;
- перевтома;
- переїдання;
- захисна реакція організму на несприятливі фактори.
Як правило, якщо низ живота став напруженим з-за згаданих причин, то лікування не потрібне. Жінці досить не напружувати організм, а деколи просто відпочити, щоб усунути неприємний симптом.
Патологічні фактори
Зовсім інша справа, якщо на твердий живіт при вагітності впливають патологічні зміни в організмі. В такому випадку обов’язково потрібно відвідування фахівця для діагностування та призначення курсу лікування.
Патологічні причини, за якими живіт напружується і кам’яніє:
- інфекції органів репродуктивної і сечовидільної системи (хламідіоз, уретрит, трихомоніаз);
- доброякісні пухлини статевих органах (поліп, міома);
- запалення органів сечостатевої системи (кольпіт, сальпінгоофорит);
- пороки розвитку матки (ретрофлексия, гіпоплазія матки);
- хвороби ШЛУНКОВО-кишкового тракту (запор, коліт);
- ускладнення вагітності (багатоводдя, фетоплацентарна недостатність);
- гормональні порушення, пов’язані в основному з недостатністю гормону прогестерону.
Чим небезпечне відчуття кам’яного живота в 1, 2 і 3 триместрах?
Небезпека стану залежить від причин, що викликали його. Наприклад, підвищений матковий тонус на ранніх термінах (до 10-16 тижні) нерідко призводить до загрози переривання вагітності і загибелі плода, у другому триместрі викликає викидень або передчасні пологи.
Ближче до передбачуваної дати пологів, приблизно на 35-36 тижні, гіпертонус матки не завжди становить небезпеку. Справа в тому, що до цього моменту малюк значно зростає, і йому вже недостатньо місця в підлогою органі. У зв’язку з цим матка реагує на тиск її стінок підвищеним тонусом.
Багато патологічні фактори являють собою небезпеку на будь-якому терміні, причому не стільки для дітей, скільки для майбутньої матері. Можлива поява:
- важких ускладнень наявних захворювань;
- станів і захворювань, пов’язаних з вагітністю (ранній токсикоз, пізній гестоз, анемія, гестаційний цукровий діабет);
- внутрішньоутробного інфікування.
Що робити, якщо живіт став твердим?
Якщо стінка черевної порожнини напружена, тверда, ніби кам’яна, при цьому у жінки спостерігаються тривожні симптоми, тоді в першу чергу потрібно зрозуміти причину такого стану. Для цього потрібно пройти діагностику — огляд лікаря і УЗД.
Додатково можна здати аналізи крові на рівень цукру і гормонів в крові, а також мазок на наявність інфекції або запалення статевих органів.
Залежно від симптоматики жінці будуть призначені:
- медикаментозна терапія спазмолітиками, анксиолітиками, симпатоміметиками, седативними і естрогенними препаратами, а також супозиторіями, вітамінними і мінеральними комплексами;
- профілактичні заходи — постільний режим, дієта або виконання спеціальних вправ для нормалізації психологічного стану.
У хвилини, коли живіт починає тверднути, але при цьому болі не відчувається, можна зробити деякі маніпуляції, які допоможуть подолати дискомфорт:
- сядьте в зручне крісло і відпочиньте;
- виконайте кілька глибоких вдихів і видихів, підключаючи до процесу живіт;
- сидячи або стоячи одночасно напружте м’язи рук, ніг і малого таза, а потім різко розслабтеся;
- приляжте, підклавши під ноги жорсткий валик або невелику подушку;
- у положенні лежачи поверніться на інший бік.
Такі прості дії допомагають заспокоїтися, відпочити і зняти м’язову напругу. Як правило, після цього неприємні відчуття в області черевної порожнини залишають жінку.
Симптоми, за наявності яких слід бити тривогу
Твердий, неначе камінь, живіт у майбутньої мами не завжди є передвісником небезпеки. Наприклад, поява подібного дискомфорту в третьому триместрі, за кілька тижнів до передбачуваних пологів, може свідчити про те, що починаються справжні перейми. В такому випадку потрібно терміново викликати швидку допомогу і відправлятися в пологовий будинок.
Особливу увагу слід звернути на симптоматику, коли живіт «скам’яніла» на ранніх термінах вагітності, до 16 тижня. Потрібна термінова медична допомога, якщо при цьому спостерігаються наступні ознаки:
- часто кам’яніє живіт і ніби «встає колом» (більше 2-3 разів протягом години);
- з’явилися неприродні виділення (коричневі, водянисті або з домішкою крові);
- відчувається напруга в області живота;
- підвищується температура тіла;
- турбують постійні запаморочення та мігрень;
- з’являються стискаючі, переймоподібні болі в області черевної порожнини;
- частішають сутички, які поєднуються з дискомфортом у нижньому відділі хребта;
- ворушіння малюка в утробі стають рідкісними або повністю відсутні.
Чи можна попередити напруга живота при вагітності?
Щоб зайвий раз не звертатися до лікаря, не купувати дорогі медикаменти, достатньо попередити поява напруги в області живота. Для цього рекомендується:
- правильно харчуватися;
- не навантажувати організм як фізично, так і емоційно;
- організувати нормальний режим роботи і відпочинку;
- утримуватися від статевого життя;
- проводити більше часу на свіжому повітрі;
- спати на лівому або правому боці, а не на спині;
- виконувати будь-які фізичні вправи тільки після узгодження з лікарем;
- використовувати методики розслаблення для усунення можливих стресів (аутотренінг, дихальні вправи, медитація);
- своєчасно лікувати захворювання ШЛУНКОВО-кишкового тракту і сечостатевої системи, не допускати ускладнень.
Якщо дотримуватися такі прості заходи профілактики і робити все, що рекомендує лікар, тоді не доведеться турбуватися про своє здоров’я і стан дитини. Більш ніж у 50% жінок кам’яніє живіт при вагітності, однак у багатьох випадках більшість з них успішно народжують дітей.
