Як поліпшити спермограму: які продукти і препарати допоможуть підвищити її якість?

Чому її якість погіршується?

Існує безліч причин, які впливають на чоловічу фертильність:

  • генетична схильність;
  • важкі умови праці;
  • шкідливі звички – зловживання алкоголем, курінням та наркотиками;
  • часті відвідування сауни та лазні;
  • хронічні запальні процеси сечостатевої системи та урогенітального тракту;
  • статеві інфекції – хламідіоз, уреаплазмоз, мікоплазмоз;
  • незбалансоване харчування;
  • гормональні порушення;
  • безладні статеві зв’язки.

Підготовка до аналізу і правила здачі

Щоб дослідження вийшло максимально коректним і інформативним, чоловікові необхідно підійти до процедури відповідально. За 2-4 дні до здачі матеріалу необхідно дотримуватися таких правил:

  • уникати сексуальних контактів;
  • за можливість утриматися від вживання кави та алкоголю;
  • не курити;
  • відмовитися від відвідування лазні або сауни;
  • не приймати занадто гарячий душ;
  • харчуватися правильно і збалансовано;
  • підвищити споживання чистої мінеральної води;
  • напередодні дослідження утриматися від важкої фізичної роботи.

Біоматеріал збирається безпосередньо в тій лабораторії, де буде проведений аналіз. Для збору пацієнту видають стерильний контейнер з кришкою. Еякулят збирається шляхом мастурбації. Протягом 30-40 хвилин після збору необхідно потримати контейнер в теплі (в долоні або кишені куртки), а потім передати на дослідження лікаря.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.