Як позбутися від розтяжок, якщо вони вже з’явилися?
Якщо розтяжки при вагітності все-таки з’явилися, то позбутися від них після пологів буде дуже непросто. Самостійно вони не зникають, а лише стають світлішими. Народжували жінки часто соромляться засмагати на пляжі, т. к. стрії стають більш помітними на смаглявій шкірі.
Зменшити виникли розтяжки можна за допомогою спеціальних засобів, до складу яких входять речовини, що підсилюють процеси регенерації шкіри. Застосування кремів прискорює відновлення шкіри і покращує її зовнішній вигляд.
Засоби для зовнішнього застосування
Найбільшою популярністю користуються засоби, які наносяться на ділянку шкіри, де виникли розтяжки. Новоспечені мами відзначають позитивний ефект від застосування наступних косметичних кремів:
- Avent. У складі цього крему присутня безліч амінокислот, вітамінів, мінеральних речовин і масел. Їм можна мазати частини тіла з розтяжками і наносити на шкіру під час проведення масажу.
- Clarins Stretch Mark Control. Регулярне застосування цього засобу дозволяє зменшити видимість стрий завдяки посиленню клітинної регенерації.
- Pregnacare cream. Крем сприяє виведенню токсинів з клітин і збільшення вироблення колагену в епідермісі. Позбавляє від розтяжок і запобігає їх утворення.
Серед медичних препаратів, що поширюються через аптечні мережі, для боротьби з розтяжками можна використовувати гелі Mederma, Phytolastil, а також мазь Контрактубекс. Дані речовини призначені для позбавлення від шрамів і зрілих рубців.
Самостійне приготування крему з натуральних компонентів
Деякі жінки вважають за краще мазати кремами, виготовленими з натуральних речовин. Вони недорогі і не мають протипоказань. Найефективнішими домашніми засобами вважаються:
- Мазь на основі муміє. Треба розчинити в 2 ч. л. води 2 г муміє і додати отриману суміш в дитячий крем.
- Крем з алое. Оливкова олія і сік алое змішуються в рівних пропорціях. Отриманий засіб слід зберігати в холодному місці.
- Лимонний пілінг. Мигдальне Масло з’єднують з натуральним йогуртом і лимонною цедрою.
Для зменшення розтяжок часто використовуються ефірні олії рослин (кісточок винограду, жожоба, рожевого дерева). Вони також добре тонізують шкіру, роблять її більш пружною і усувають рубці.
Фізичні вправи
Фізичні тренування як показано у період вагітності, так і після пологів. Вправи на розтяжку м’язів підвищують еластичність шкірних покривів. Заняття з фітболом дозволяють підтримувати в тонусі м’язові структури живота, спини і стегон.
Спортивні тренування у воді підсилюють ефект від фізичних навантажень. Під час занять водною аеробікою і плаванням шкіра зволожується і набуває еластичність.
Косметологічні процедури
Косметологи пропонують жінкам кілька ефективних процедур, спрямованих на зменшення вираженості стрий та їх поступове усунення. У косметологічному кабінеті проводяться наступні процедури:
- мезотерапія із застосуванням лікарської речовини, що стимулює виробництво колагену;
- хімічний пілінг, видаляє поверхневі шари епідермісу та сприяє утворенню нових колагенових волокон;
- лазерна шліфовка старих шарів шкіри;
- абдомінопластика – хірургічний метод усунення стрий.
