Можна сидіти вагітним нога на ногу: чому не можна схрещувати кінцівки під час вагітності?

Вагітність – дуже складний період у житті будь-якої жінки. Загострюються хронічні хвороби, виникають нові; навантаження на ноги значно зростає. Вагітна починає висувати різні скарги, такі як: тягне ноги при вагітності, вони німіють, відчуття розпирання, неможливість рівно сидіти і т. п. Все це призводить до постійного неправильного положення ніг. Які ускладнення можуть виникнути із-за цього? Чому? Безпечно схрещування ніг? Постараємося розібратися і відповісти на всі питання!

Чому вагітним не можна сидіти, схрестивши ноги?

Звичка сидіти в неправильному положенні, зокрема, поклавши ногу на ногу, сприяє порушенню кровообігу в нижніх кінцівках і зміщення центру тяжіння. Це, в свою чергу, призводить до підвищення навантаження на хребет і органи малого тазу. Таким чином, якщо вагітна жінка часто сидить в позі зі схрещеними ногами, це може призвести до вельми неприємних наслідків.

Загроза варикозу

Часте закидання однієї ноги на іншу сприяє пережатию вен і порушення відтоку крові. На тлі даного стану часто розвивається варикозне розширення вен нижніх кінцівок.

Варикозна хвороба – патологія, що характеризується витончення стінок, розширенням просвіту судин і утворенням локальних розширених ділянок, в яких можуть утворюватися тромби. Основною причиною розвитку даного захворювання є генетична схильність, але проявляється вона лише під впливом певних причин: малорухливого способу життя, підвищеної маси тіла, звички схрещувати ноги або перенапружувати м’язи свого організму.

У ході розвитку захворювання виникають не тільки косметичні дефекти (роздуті вени або судинні зірочки), але і важкі патофізіологічні порушення. Поступово порушується відтік крові, тканини ніг починають страждати від гіпоксії і венозної гіперемії. Додатково у венах зростає тиск, який може викликати розрив истонченной стінки. Поєднання варикозної хвороби вен нижніх кінцівок з малорухливим способом життя і підвищеним згортанням крові, що спостерігається при вагітності, часто призводить до дуже важкого ускладнення — тромбоемболії легеневої артерії (ТЕЛА).

Підвищене навантаження на матку

Поступово, зі збільшенням терміну вагітності розміри матки зростають. Вона починає чинити тиск на сусідні органи: сечоводи, нирки, пряму кишку. Якщо вагітна жінка при цьому має звичку класти ногу на ногу, можуть виникнути такі неприємності:

  • Пережиму судин, що живлять матку і плід. Цей стан призводить до тимчасової ішемії органу та гіпоксії плода. При цьому дитина спочатку починає активно штурханами, а потім затихає. При частому допущення неправильного положення ніг можлива затримка внутрішньоутробного розвитку.
  • Неправильно вставляння голівки в малий таз. При гіпоксії рухова активність плода зростає в кілька разів. Ймовірність патологічного передлежання, наприклад, особового, також збільшується.
  • Механічні пошкодження малюка. Перекладання ніг і будь-які інші рухи, які викликають надмірне розтягнення або здавлювання тканин черевної порожнини і малого тазу здатні викликати травматизацію плоду, в результаті чого він з’являється на світ з каліцтвами.
  • Погіршення кровообігу в органах малого тазу

    Серйозні порушення кровообігу в органах малого тазу – вкрай рідкісна патологія і спровокувати її, просто поклавши «ногу на ногу», практично неможливо. Однак індивідуальні особливості будови судин і оточуючих органів все ж не виключають вірогідність того, що сидіння в такій позі все ж може в окремих випадках призвести до серйозних ускладнень.

    Симптомами порушення кровообігу можуть бути:

    • При ураженні матки з’являються кровотечі, пов’язаних з передчасним відшаруванням плаценти. Рідше може статися мимовільний викидень або внутрішньоутробна загибель плода з його муміфікацією.
    • При ураженні нирок часто розвивається пієлонефрит, доставляє масу проблем і іноді служить протипоказанням для продовження вагітності (аборт проводиться за медичними показаннями).
    • При порушенні кровопостачання сечоводів і сечового міхура симптоматика може бути будь-який: від дизуричних явищ (біль і різь при сечовипусканні) до гидронефротической трансформації, кінцевим етапом якої є пієлонефрит або абсцес нирки.

    • Кишечник. Тут все набагато складніше і небезпечніше. Стінка кишки, через яку в безперервному режимі рухаються різні поживні речовини, потребує рясному і тривалому кровопостачанні. При його порушенні можлива перфорація з залученням в патологічний процес очеревини і розвитком перитоніту. Дане захворювання являє велику загрозу для життя, вагітність переривається. Крім того, можливе ізольоване ураження слизової оболонки з порушенням процесів всмоктування поживних речовин. Поступово організм на тлі недоотримання необхідних речовин відчуває перевтома, виснаження.

    Загроза для хребта

    Сидіння «нога на ногу» несприятливо для організму будь-якої людини, особливо жінки, яка чекає дитину. У такому положенні змінюється вісь навантаження на хребет, що призводить до його поступового викривлення.

    Стан небезпечно не лише можливістю формування стійкої деформації, але і розвитком різних захворювань:

  • Міжхребцева грижа. Патологія характеризується розривом фіброзного кільця міжхребцевого диска і зміщенням його ядра до периферії. Можливо не тільки зміщення тіл хребців, але і здавлення нервових волокон з повною втратою іннервації. Найбільш часто розвивається на ранніх термінах, коли непідготовлена хребетний стовп і слабкі м’язи спини стикаються з підвищеними навантаженнями на організм.
  • Остеопороз. Хоча даний стан і характерно для літніх людей, воно може розвинутися в будь-якому віці, особливо схильні йому вагітні жінки. Небезпека патології в те, що значно зростає ймовірність отримання перелому хребта навіть при незначному механічному впливі.
  • Защемлення нервових корінців. Зовні захворювання проявляється різними ознаками: від відчуття оніміння і мурашок до повної втрати чутливості. Рідше зустрічаються рухові порушення: частковий або повний параліч кінцівок. При порушенні іннервації, навіть тимчасовому, м’язи швидко атрофуються, порушується кровопостачання. Відновити тканини з поверненням колишніх властивостей вкрай складно.
  • Прикмети, пов’язані з сидінням нога на ногу

    Є безліч старовинних прикмет і повір’їв, пов’язаних з звичкою вагітної жінки сидіти, поклавши одну ногу на іншу:

  • Вважається, що у жінки, яка під час вагітності зловживала цією звичкою, народиться клишоногий дитина, також у малюка можуть виникнути проблеми з опорно-руховим апаратом.
  • Ще одне повір’я говорить: «Сидіти нога на нозі — обвити петлю навколо шиї». Ця прикмета не має під самою ніяких підстав. Звичка схрещувати ноги ніяк не пов’язана з обвитим плода пуповиною.
  • Звичка сидіти «нога на ногу» — це «накладання хреста на лоно». Шлях виходу немовляті з родових шляхів матері преграждается, що може призвести до мертвонародження.
  • Загалом, існує безліч забобонів щодо неправильного розташування ніг. Наукова медицина не підтвердила жодна з них, так що вірити в ці прикмети не варто.