Інтимне життя
Якщо у жінки немає протипоказань, то на цьому терміні можна продовжувати статеві стосунки з чоловіком. Однак незважаючи на відсутність обмежень, краще все-таки утриматися від інтиму. Необережні рухи можуть викликати кровотечу і спровокувати викидень.
Якщо все-таки є бажання продовжити інтимне життя, то необхідно бути дуже обережними. Жінка повинна прислухатися до своїх відчуттів під час сексу і після нього. Особливу увагу слід звернути на характер виділень після статевого акту. При появі крові потрібно терміново викликати швидку допомогу. Якщо під час сексу з’явилася тягнучий біль і затвердів живіт, то статевий акт слід терміново припинити. Секс під час вагітності строго протипоказаний при загрозі викидня.
Рекомендації жінці
На 8-9 тижні слід дотримувати наступні рекомендації:
- Повністю відмовитися від вживання алкоголю і куріння. Не потрібно знаходитися поруч з тими, хто курить (рекомендуємо прочитати: а чи можна палити годуючої мами?). Пасивне куріння нічим не краще активного.
- Слід відмовитися від прийому медикаментів (за винятком тих, які рекомендував лікар). Багато лікарські препарати негативно впливають на майбутню дитину і здоров’я матері.
- Не зациклюватися на повсякденні труднощі, знайти собі хобі.
- Не слід перевтомлюватися. Вагітній жінці рекомендується більше відпочивати і піклуватися про своє здоров’я.
- При перших ознаках геморою звернутися до проктолога. Лікар зможе підібрати свічки для поліпшення стану.
- Повноцінно харчуватися. Раціон повинен містити всі корисні продукти: овочі, фрукти, чиста вода, горіхи, м’ясо, боби. Харчування повинно бути не рідше 3-4 разів на день.
- Регулярно гуляти.
- Проводити профілактику розтяжок за допомогою спеціальних кремів.
- Не потрібно переїдати. Надмірний набір ваги провокує варикоз.
- Не носити тяжкості.
- Вчасно відвідувати лікаря і пройти необхідні обстеження.
- Регулярно проводити вологе прибирання в квартирі, провітрювати і зволожувати повітря.
