Геморой перед пологами: що робити, як лікувати, чи можна народжувати самій?
Редактор: Ларина Тетяна
Як уникнути геморою?
Профілактика геморою перед пологами повинна проводитися ще до того, як жінка зважиться вагітніти. Вона може включати в себе ряд наступних ефективних заходів:
Правильне харчування. Геморой розквітає у людей, які люблять гостру, солону, солодку, всіляко приправлену їжу, тому що подібна їжа подразнює стінки кишечника і змушує кров прибувати до них. Їжа, багата калоріями і збіднена мінералами, вітамінами, корисними мікроелементами, є причиною ламкості і слабкості судин. Це теж сприяє утворенню гемороїдальних шишок.
Фізична активність. Сидячий спосіб життя – головний ворог здорового кишечника. Якщо вам доводиться весь день сидіти, обов’язково після роботи вирушайте на пішу прогулянку. По можливості відвідуйте спортзал або басейн. Вагітним жінкам теж рекомендується займатися фізкультурою, тим більше, що існує чимало видів вправ, розроблених спеціально для жінок в положенні. Рухова активність допомагає уникнути запорів і пов’язаного з ними геморою.
Гігієна. Проктологи рекомендують людям, схильним до розширення вен, кожен раз після спорожнення кишечника підмиватися і змащувати анальний отвір косметичним маслом. Це вбереже від утворення тріщин, запалення і набряклості – провісників появи гемороїдальних вузлів.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.
