Профілактика геморою
Жінці в цікавому положенні потрібно з самого початку вагітності задуматися про те, як уникнути геморою після пологів. Особливо це відноситься до пацієнткам, у яких діагностовано схильність до варикозу. Кров у венах малого тазу не повинна застоюватися, тому рекомендовані піші прогулянки і фізичні вправи.
Крім помірної рухливості до профілактики геморою належать методи:
- дотримання дієти (вживані продукти повинні містити максимум клітковини);
- виключення алкоголю, солоних, гострих і копчених страв;
- відмова від носіння тугих поясів;
- носіння спеціальних колготок чи еластичних бинтів, покликаних протистояти варикозу;
- регулярний відпочинок з піднятими ногами на подушці.
