Правила вживання соку фрукта
Гранат при вагітності можна їсти разом з кісточками – в них міститься багато вітаміну Е, клітковини і ефірних масел. Однак надмірне вживання загрожує появою запорів, тому в день рекомендується їсти не більше 1 невеликого плода. Вживати гранат треба після їжі, щоб не страждала слизова шлунка.
Незаперечна і користь гранатового соку для організму вагітної. Його слід пити в розбавленому вигляді, додаючи до соку таку ж кількість води. Сік краще вживати свіжовичавлені, протягом півгодини після приготування, оскільки по закінченні цього часу корисні речовини починають руйнуватися. Напій рекомендується пити через трубочку, щоб знизити шкоду від агресивних для зубної емалі органічних кислот.
Білі перемички, що містяться в плоді, також дуже корисні. На їх основі можна приготувати засіб, що допомагає впоратися з нападами нудоти. Висушені перегородки додають в чай або готують настій: 1 ст. л. сировини кладуть у термос і заливають 1 літром гарячої води, через 5 хвилин закривають кришку і залишають настоюватися. Такий напій не тільки полегшує нудоту, але і заспокоює, знімає тривогу і стрес, покращує сон.
З гранатових кірок можна приготувати настій, допомагає при діареї. Кірки з 1 граната зрізають, очищають від білої м’якоті, заливають склянкою окропу і настоюють до тих пір, поки рідина не забарвиться в насичений темно-червоний колір. Приймати настій слід по 1 ст. л. 5 разів на день. При частих запамороченнях допоможе напій, підвищує тонус судин. Для його приготування перемішують свіжовичавлений сік моркви, буряка і граната в співвідношенні 3:2:1. Засіб приймають по половині склянки 3 рази на день до їди.
