Правила вибору, заварювання і прийому
Іван-чай застосовується по-різному: його п’ють як чай або використовують у вигляді відвару для лікування. У сушеному вигляді кипрей випускають в одноразових пакетиках або коробках. Для отримання чаю необхідно заварити один пакетик і дати йому настоятися близько десяти-п’ятнадцяти хвилин. Якщо майбутній мамі потрібен настій, кількість пакетиків потрібно збільшити до 4-6 штук на такий же об’єм води. Якщо трава знаходиться в коробці, то необхідно взяти 2 столові ложки і настоювати близько години.
Для отримання відвару береться одна ложка іван-чаю, заливається двома склянками окропу, настоюється двадцять хвилин, після чого зціджує. Денна норма – 200 мл 2 рази на добу.
Під час виношування дитини обов’язково пам’ятати, що перед використанням іван-чаю потрібно:
- проконсультуватися з гінекологом;
- знати міру і схему вживання іван-чаю;
- віддавати перевагу аптечного варіанту;
- приймати напій курсами по дві-три тижні, роблячи перерви;
- стежити за самопочуттям після вживання чаю.
Правило покупки чаю в аптеці має бути основним для пацієнтки. Вона повинна пам’ятати, що чай, куплений з рук на стихійному ринку може завдати шкоди і вагітної і малюкові, адже ніхто не може підтвердити його якість та безпеку.
