М’ята і вагітність: за і проти
За всієї очевидної користі м’яту не можна назвати абсолютно безпечним для організму майбутньої мами рослиною. Пояснюється це тим, що вона багата рослинними аналогами жіночих статевих гормонів – естрогенів, надмірна кількість яких у крові може стимулювати пологову діяльність раніше, ніж це необхідно.
У той же час багато акушери рекомендують духмяну траву майбутнім мамам як засіб від нудоти, печії, метеоризму, підвищеної тривожності. Тому сказати, що ця рослина при вагітності категорично забороняється, не можна. Тут саме головне – дотримувати дозування. Варто лише додати, що ментолове масло, в якому ментол міститься у великих кількостях, вагітним абсолютно протипоказано.
Показання до застосування м’яти при вагітності
М’ята при вагітності може призначатися жінкам, які під час виношування малюка захворіли ОРЗ, як противірусну і антисептичний засіб.
Нерідко майбутні мами страждають від безсоння і тривожності. У такому разі їм рекомендований чай з додаванням м’яти.
Взагалі, м’яту можна застосовувати за різними рецептами в кожній конкретній ситуації. Способи застосування одного і того ж рецепту теж можуть відрізнятися, тому що організм вагітної в 1, 2 і 3 триместрі реагує на препарат зовсім по-різному.
На ранніх строках
У перші тижні вагітності жінок часто мучить нудота та запаморочення. М’ята для них буде просто порятунком. Однак гінекологи рекомендують на ранніх термінах приймати засоби з вмістом ментолу обмежено. У день бажано випивати не більше 2 чашок м’ятного чаю.
Як правило, в перші місяці вагітності м’яту використовують для боротьби з порушенням травлення, проти головних болів. Допомагає трав’яний чай з м’ятою від болю в горлі і закладеності носа при застуді. У цей період вагітності лікарі рекомендують пити препарати з ментолом курсами, за 1-2 тижні. Таке застосування є максимально безпечним.
На пізніх термінах
У 3 триместрі духмяну траву використовують як сечогінний, спазмолітичну, проносний засіб. Також вона здатна усунути тривожність, від якої майбутні мами страждають напередодні швидких пологів. Добре допомагає ароматний чай з додаванням м’яти від печії – проблеми, з якою незадовго до пологів стикаються майже всі.
Однак на пізніх термінах зловживати м’ятою не менш небезпечно, ніж у першому і другому триместрах. Небезпека перевищення дозування полягає не тільки в тому, що м’ята підвищує рівень естрогенів в крові. Ментол, який у ній міститься, здатний розчиняти камені в жовчному міхурі і змушувати їх рухатися. Якщо майбутня мама страждає на жовчнокам’яну хворобу, у неї від випитого чаю з м’ятою може статися серйозний напад гострого холециститу, а це – зайвий стрес для організму.
