У більшості жінок нудота поряд з припиненням менструації є ознакою настання вагітності. Однак нудити перед місячними може і з інших причин. Таке явище нерідко вказує на розвиток будь-яких патологій. Якщо раніше цього не відбувалося, необхідно негайно звернутися до лікаря. Чому нудить перед місячними? В яких випадках нудота викликана настанням вагітності? Як позбутися від цієї проблеми?
Нудота як частина передменструального синдрому
Передменструальний синдром являє собою складний симптомокомплекс, для якого характерна певна періодичність виникнення і перед менструацією. У одних жінок він проявляється за тиждень до місячних, в інших – напередодні або в день появи кров’яних виділень. Для даного стану властиві психоемоційні, вегетативні і ендокринні порушення, які негативно впливають на якість життя жінки.
Досі точно не відомо, чому виникає нудота перед місячними. Вчені встановили зв’язок передменструального синдрому з пологами і штучним перериванням вагітності, нервовими потрясіннями, інфекційними патологіями.
Деяких жінок за 1-1,5 тижні до настання місячних починає нудити. Такий стан також супроводжується наступними симптомами:
- напади блювоти і запаморочення;
- швидка втомлюваність;
- слабкість;
- хворобливими відчуттями в животі (болить, як правило, низ живота);
- шкірні висипання;
- зміна апетиту (він може бути підвищеним, так і зовсім бути відсутнім);
- пригнічення стану.
Перераховані порушення відбуваються на тлі гормональних змін. Ці симптоми не представляють небезпеки для жіночого здоров’я і, як правило, проходять самостійно після настання менструації.
Може нудити через настала вагітності?
Якщо жінку раніше не нудило перед місячними, швидше за все, мова йде про вагітність. На ранніх термінах гестації ультразвукове дослідження не зможе підтвердити факт запліднення яйцеклітини. Для цього можна скористатися одним з наступних способів:
- здача крові на аналіз, результати якого в разі запліднення покажуть наявність хоріонічного гонадотропіну людини;
- тест на вагітність – підтвердити її наступ на ранніх термінах можуть тільки високочутливі пристрої;
- вимірювання базальної температури тіла.
Крім нападів нудоти на вагітність зазвичай вказують наступні ознаки:
- затримка місячних;
- дестабілізація психоемоційного стану (часті зміни настрою, слізливість, дратівливість);
- швидка втомлюваність;
- поколювання в матці;
- гіперсомнія (підвищена сонливість протягом дня);
- порушення режиму сну і неспання;
- зміна статевого потягу в більшу або меншу сторону;
- тяжкість в області тазу і в нижній частині живота;
- зміна харчових звичок;
- дискомфортні відчуття в поперековому відділі хребта;
- мігрень;
- підвищена чутливість молочних залоз;
- гиперосмия (загострення нюху).
При підозрі на вагітність рекомендується негайно відмовитися від усіх шкідливих звичок: тютюнопаління (у тому числі пасивного), вживання будь-яких спиртовмісних напоїв та наркотичних речовин. Крім цього, необхідно припинити прийом лікарських препаратів, особливо сильнодіючих. Відновити їх використання можна тільки після дозволу лікаря.
Нудота як симптом захворювань
Напади нудоти до настання місячних можуть бути викликані патологічними і не патологічними чинниками. До останніх належать фізичне і емоційне перенапруження, неправильне використання гормональних контрацептивів. Таке явище може бути викликане отруєнням неякісними продуктами і похмільним синдромом. До першого виду причин предменструальной нудоти відносяться порушення функціонування внутрішніх органів і систем жінки.
Органів репродуктивної системи
Якщо нудить перед критичними днями, можливо, причина цього явища криється в гінекологічних проблемах. Найчастіше це відбувається в результаті:
- Неправильне розташування матки. Якщо цей орган зміщений назад, нервові закінчення піддаються надмірному тиску, на тлі чого виникають хворобливі відчуття й напади нудоти.
- Дисменореї. Під цим поняттям мається на увазі патологічний процес, що повторюється через певні проміжки часу, для якого характерні виражені болі в нижній частині живота в період менструації. Больовий синдром виникає незадовго до початку місячних і триває протягом перших 2 днів. Крім хворобливих відчуттів в животі і нападів нудоти дисменорея супроводжується дискомфортом в поперековому відділі хребта і паховій зоні, підвищеним потовиділенням, порушенням режиму сну і неспання, запамороченням, гипертермическим синдромом та ін.
Органів травної системи
Нерідко нудота перед критичними днями є наслідком порушення роботи органів травлення, а саме дистрофічно-запальних змін у слизовій оболонці шлунка, запалення жовчного міхура і підшлункової залози. При цьому нудити може в будь-який день менструального циклу, однак такий стан посилюється перед черговою менструацією.
Загострення пояснюються впливом на звичайний перебіг патологічного процесу змін гормонального фону. Після настання менструації симптоми захворювань органів травлення у більшості випадків стихають. Крім нападів нудоти патології шлунково-кишкового тракту також супроводжуються іншими проявами:
- порушенням апетиту;
- збоєм нормального процесу спорожнення кишечника;
- запамороченням;
- вираженими болючими відчуттями в області шлунка і підшлункової залози.
Незважаючи на те, що найчастіше дана проблема після місячних зникає, не можна залишати без уваги ці симптоми. При підозрі на захворювання органів травлення необхідно здатися лікареві і в разі необхідності вжити заходів до їх усунення.
Органів ендокринної системи
Нудота перед менструацією може бути обумовлена порушенням роботи органів ендокринної системи. Дисфункція щитовидної залози може призвести до гормонального збою.
Надмірне утворення простагландину – гормону, що регулює процеси в жіночому організмі, пригнічує синтез прогестерону. В результаті цього з’являється нудота.
Збій в роботі ендокринної системи – це дуже небезпечне явище, яке в разі бездіяльності може призвести до розвитку багатьох важких захворювань, наприклад, цукрового діабету та безпліддя. Щоб цього не сталося, при підозрі на порушення функції щитовидної залози необхідно негайно звернутися до ендокринолога. Для постановки точного діагнозу лікар направить пацієнтку на обстеження, за результатами якого в разі необхідності буде призначено лікування.
Як позбутися від нудоти?
Якщо дана проблема викликана патологічними процесами в організмі, позбутися від неї можна тільки після усунення причини. Для купірування нападів нудоти не обійтися без використання лікарських препаратів. Якщо таке явище спровоковано фізіологічними факторами, для полегшення стану можна вдатися до таких заходів:
- Виключити вагітність. Якщо за останній місяць мали місце незахищені статеві акти, при виникненні нудоти в першу чергу необхідно перевірити наявність або відсутність факту зачаття. Для цього можна зробити тест на вагітність. Проте краще всього відразу звернутися до гінеколога, який з високим ступенем ймовірності визначить, чи відбулося запліднення яйцеклітини, після чого видасть пацієнтці необхідні рекомендації по поліпшенню самопочуття.
- Налагодити харчування. Перед менструацією багатьох жінок нудить через зловживання «неправильної» їжею. Щоб позбутися від нудоти і попередити її появу в подальшому, рекомендується виключити або звести до мінімуму кількість жирних, смажених, копчених і пряних страв. Газовані напої, міцний чай і каву слід замінити чистою водою і трав’яними настоями.
- Виключити надмірні фізичні навантаження. Дане обмеження стосується періоду перед менструацією. За тиждень до передбачуваної дати її початку рекомендується знизити рухову активність. Особливо шкідливо в цей час виконувати вправу на підняття важких предметів. У цей період перевагу краще віддавати йоги, пілатесу і плавання.
- Використовувати лікарські препарати або засоби народної медицини. Виснажливі напади нудоти можна лікувати за допомогою таких ліків, як Таміпул, Но-Шпа, Спазмалгон. У ряді випадків для нормалізації гормонального фону використовується Мастодинон. Зняти надмірне напруження, заспокоїти нерви, нормалізувати сон допоможуть трав’яні настої на основі ромашки, меліси, м’яти. Обов’язковою умовою застосування аптечних медикаментів та засобів на основі природних компонентів є попереднє узгодження з лікарем. Самостійний прийом препаратів може призвести до розвитку небезпечних наслідків для жіночого здоров’я.
- Відмовитися від прийняття гарячої ванни, відвідування лазні і сауни напередодні місячних. Перебування в умовах підвищеної температури сприяє скороченню матки, в результаті чого можуть виникнути дискомфортні відчуття і нудота.
