Способи полегшення родового процесу
Пологи – це фізіологічний процес, який супроводжується сильними больовими відчуттями. Існують різні способи полегшення стану породіллі і родового процесу:
- Рухова активність при переймах. Під час сутички м’язи стискаються, тому якщо жінка в цей час лежить, розслаблення відбувається довше, так як м’язові волокна мають додатковий тиск. Ходити і міняти пози при спазмах можна до кінця другої фази схваточного періоду.
- Масаж спини та попереку. Для цього жінці необхідна стороння допомога. Чоловік чи інший близький родич може масажувати породіллі ті ділянки тіла, де вона відчуває найбільш інтенсивну біль. Масаж допомагає відволіктися від больових відчуттів і розслабитися.
- Дихальна гімнастика. Правильному диханню більшість жінок вчаться ще в третьому триместрі вагітності. Застосування дихальних вправ сприяє розслабленню, а також прискорює доступ кисню до плоду.
- Позитивний настрій. Багато фахівців відзначають, що жінки, які налаштовані на позитивний результат, переносять дітонародження набагато легше. Деякі майбутні мами для гарного настрою намагаються слухати музику.
Окремої уваги заслуговує епідуральна анестезія. У сучасному суспільстві вона має широку популярність як один із способів знеболювання. Однак існують як прихильники, так і противники даного методу полегшення пологової діяльності. Серед позитивних моментів епідуральної анестезії можна виділити наступні:
- після знеболювання жінка продовжує відчувати скорочення матки, але перестає відчувати інтенсивну біль;
- скорочується тривалість розкриття матки;
- лікарський засіб сприяє зниженню тиску, що важливо для жінок, які страждають на гіпертонію.
Однак даний вид знеболювання також має негативні сторони і протипоказання. Анестезію можна робити при захворюваннях кровотворної системи, хребта, запальних проявах в області проколу, гіпотонії. Негативні моменти епідуральної анестезії:
- можливість виникнення алергічних реакцій;
- зниження активності матки при вигнання плоду, що збільшує тривалість другого періоду і часто приводить до розривів промежини;
- зниження рефлекторної активності новонародженого в перші години після народження.
