Як лікувати?
Лікування призначає виключно фахівець, підбираючи тактику терапії в залежності від діагнозу та тяжкості перебігу захворювання. Лікування кокцигодинии включає кілька способів:
- медикаментозний;
- комплекс ЛФК;
- мануальна терапія;
- голковколювання.
У виняткових випадках лікар може прийняти рішення про хірургічне втручання (в запущених випадках травм), в такому випадку операція проводиться в умовах стаціонару. Наприклад, при сильному вивиху або переломі. У більшості випадків консервативної терапії виявляється досить для повного одужання породіллі.
Який би метод терапії не вибрав лікар, існують загальні рекомендації для всіх пацієнтів з цією проблемою:
- виключити будь-які фізичні навантаження;
- не сидіти на перинах або м’яких диванах;
- використовувати зігріваючі компреси або спеціальний бандаж;
- більше лежати.
Медикаментозний підхід
Для медикаментозного лікування післяпологових болю в куприку застосовуються симптоматична та етіотропна терапія. У зв’язку з тим, що післяпологовий період потребує дієти, перед прийомом будь-яких препаратів потрібна консультація лікаря. Симптоматичне лікування спрямоване на ослаблення болю. Для цього застосовуються препарати, анальгетики або спазмолітики.
Етіотропна терапія спрямована на боротьбу з причиною виникнення захворювання. Впливаючи на вогнище болю, можна легко усунути дискомфорт. Проблеми жінки можуть бути не тільки фізіологічного, але і психологічного характеру. Післяпологова депресія – поширене стан. У цьому випадку лікар призначає препарати для зняття стресу або звичайні заспокійливі. Часто їх доводиться замінювати фізіотерапією, так як не всі препарати можна застосовувати під час лактації.
Лікувальний комплекс ЛФК
У переважній більшості випадків болі в куприку допомагає впоратися звичайна лікувальна фізкультура. Вправи бажано виконувати під наглядом лікаря. ЛФК вважається повноцінною методикою лікування. Правильні навантаження ефективніше таблеток. До того ж вправи не мають побічних ефектів і протипоказань.
Приблизний комплекс ЛФК для хворих кокцигодинией:
Застосування мануальної терапії
Мануальна терапія – ще одна альтернатива медикаментозної терапії. Застосовується як окремо, так і в комплексі з ЛФК. Мануальна терапія нагадує масаж. За допомогою пальпації лікар з’ясовує проблемні ділянки і нейтралізує біль рухами рук.
Натискання і поплескування сприяють тому, що куприк «стає на місце». В результаті зникають болі, нормалізується кровообіг і навіть піднімається настрій. Чим триваліший курс мануальної терапії, тим краще. Терапевт стимулює розвиток м’язової пам’яті, в результаті чого усувається не тільки спазм, але і його причини.
Засоби народної медицини
Більшість породіль віддають перевагу народній медицині, яка на їх думку не являє небезпеку. Проте натуральні трави часто можуть бути причиною алергічних реакцій.
Нижче наведені найбільш дієві при кокцигодинии народні рецепти:
- Залити 4 ч. л. сухого листя герані 4 склянками окропу. Цей відвар потрібно прокип’ятити на помірному вогні протягом 10-15 хвилин, потім додати його в ванну під час водних процедур. Також можна робити компреси — змочити марлю або тонку тканину у відварі, додати до куприка і укутати, залишити на 45-60 хвилин.
- Втирати масло ялиці в уражену ділянку. Рухи повинні бути легкими масажними. Таку процедуру слід приділяти не менше 20 хвилин три рази на день.
- Болі в куприку допомагає зняти йодна сітка.
- Аплікація з настою валеріани також допомагає при болю в куприку. Змочити ватний тампон або марлю і прикласти до куприка, обов’язково укутати місце накладання компресу теплим пледом або хусткою.
