Рекомендації фахівців
Щоб відновний процес після пологів пройшов без ускладнень і неприємних симптомів, фахівці рекомендують ретельно стежити за своєю особистою гігієною і не пропускати планові огляди у гінеколога. До профілактичних заходів також відносять:
- Часте відвідування туалету, щоб своєчасно звільняти сечовий міхур. Така міра дозволить знизити навантаження і тиск на матку.
- Частіше прикладати дитину до грудей. Це дозволить матці швидше відновитися, так як грудне вигодовування сприяє скорочення маткової мускулатури.
- Протягом усього відновного періоду (поки не припиниться виділення з піхви) не можна відвідувати сауни, басейни, бані, приймати ванну. Дозволяється тільки теплий душ.
- Міняти прокладки кожні 2-3 години, підмиватися теплою водою з травами (ромашкою, чередою, календулою). Використовувати тампони забороняється, оскільки при цьому порушується природний процес витікання лохій і з’являються сприятливі умови для розмноження патогенної мікрофлори.
- Починати статеве життя можна тільки після консультації з лікарем. При цьому використання презерватива обов’язково, щоб уникнути інфікування інтимної зони.
