Як потрібно надягати бандаж?
Звичайний або універсальний надягають пояси майже завжди в положенні лежачи, піднявши стегна. В деяких випадках допускається надягання бандажа стоячи, але для цього потрібно вигнутися тому і підхопити живіт рукою, піднімаючи. Бандаж при цьому проходить спереду під животом, а ззаду облягає нижню частину спини. Бандаж-трусики теж надягають з положення напівлежачи або лежачи на ліжку. Вставка з спандекса не повинна перебувати високо на животі, інакше дитині буде тісно. Лежача поза дозволяє розслабити м’язи і уникнути натискання на очеревину. На відео – інструкція, як одягти пояс.
Як і скільки часу носити бандаж для вагітних?
Вагітні цікавляться, як довго безпечно носити бандаж. Правила говорять, що носіння бандажа не повинно бути тривалим, тим більше цілодобовим, необхідно робити перерви для відпочинку через кожні два-три години не коротше тридцяти хвилин. Скільки місяців носити? Якщо гінеколог не прописав іншого, то надягати бандажный пояс можна аж до самих пологів, особливо тим мамам, які ведуть активний спосіб життя і займаються спортом навіть напередодні появи дитини. В бандажі не дуже комфортно сидіти, хоча час від часу можна, а от лежати, тим більше спати — заборонено.
