Відчуття нестачі повітря – не рідкість для майбутніх мам, особливо на останніх термінах виношування. Зазвичай це явище викликане фізіологічними змінами в організмі і не несе загрози здоров’ю. Проте є ситуації, при яких потрібно негайна допомога лікаря. У цих випадках дихання переривається із-за низького гемоглобіну, проблем з серцем, легенями, інших патологічних станів. Про будь-якому з інцидентів, коли спостерігалась задишка, важливо проінформувати лікаря.
Чому вагітним важко дихати?
Зазвичай майбутнім мамам важко дихати під час будь-яких фізичних навантажень. Вони можуть відчувати задишку при ходьбі, підйомі по сходах, виконання домашніх справ. М’язів потрібно більше кисню, і в результаті жінці важко зробити глибокий вдих. Задишка в цьому випадку вважається нормальним явищем і може проявитися у будь-якої людини. Її основні симптоми:
- слабкість;
- запаморочення;
- відчуття нестачі повітря;
- тяжкість в грудині;
- сбившийся вдих-видих.
Чому турбує задишка? Пояснюється фізіологічний недолік повітря тим, що зростаюча матка здавлює органи малого тазу, а потім шлунок і легені. При цьому діафрагма піднімається в останню чергу, що веде до нестійкого диханню у другому і третьому триместрі. До інших поширених причин нестачі повітря у вагітних на будь тижня виношування відносять:
- зайва вага;
- шкідливі звички: переїдання, вживання алкоголю, тютюнопаління;
- погану вентиляцію, надлишок вуглекислого газу в приміщенні;
- духоту на вулиці, у транспорті;
- травми грудної клітки.
Однак якщо вагітній важко дихати, лежачи, сидячи, під час відпочинку, не слід ігнорувати проблему. Потрібно пройти лікарський огляд, щоб виключити небезпечні патології внутрішніх органів, загострення хронічних захворювань.
