Користь журавлини для вагітних
Завдяки ряду корисних властивостей журавлину можна і потрібно вживати вагітній жінці. На ранніх термінах введення цієї ягоди в раціон допомагає полегшити симптоми токсикозу, а також захищає від сезонних спалахів грипу та ГРВІ.
Журавлина при вагітності є засобом проти набряків, а також проблем з нирками на пізніх термінах. До числа інших переваг вживання журавлини під час вагітності можна віднести:
- Високий вміст фолієвої кислоти. Фолієва кислота – речовина, необхідне для захисту плода від вад розвитку нервової системи. Багато пацієнтки в період вагітності відчувають дефіцит фолієвої кислоти. Для того щоб заповнити її недолік, жінці зовсім необов’язково пити таблетки. Журавлина – натуральний джерело фолієвої кислоти.
- Специфічний смак. Кисло-гіркий смак полегшує симптоми токсикозу в першому триместрі.
- Стабілізація роботи ШКТ. Завдяки пектинам журавлина має сприятливий вплив на роботу органів ШЛУНКОВО-кишкового тракту, збільшує вироблення шлункового соку, розпалює апетит, підвищує кислотність при гастриті, попереджає запори, усуває запалення в кишечнику та підшлункової залозі.
- М’який сечогінний ефект. Плоди журавлини добре чистять нирки, а також сприяють знищенню патогенної флори на стінках сечового міхура. Щоденне вживання журавлинного морсу – хороший засіб профілактики циститу, зайвої набряклості, тобто часто виникають на пізніх термінах проблем.
- Профілактика серцево-судинних патологій у вагітної. Збалансований набір корисних компонентів позитивно впливає на кровоносну систему матері, зміцнює судини, робить їх еластичнішими, очищає від холестеринових бляшок, розширює великі вени, покращує приплив крові до серцевого м’яза.
