Гіпогалактія
Що робити, якщо молоко у народила жінки не з’явилося? Відсутність молока у мами цілком може діагностуватися. Дане явище називається гіпогалактія, тобто зниження лактації після пологів. Причини її появи можуть бути найрізноманітнішими. Одними з найбільш вагомих є перевтома, погане харчування, стреси і нервова домашня і соціальна обстановка.
Гіпогалактія виліковна — щоб боротися з нею, потрібно в першу чергу забезпечити мамі повноцінний і достатній сон в кількості 7-8 годин на добу, а також гарне харчування. Що в нього входить: міцний чай (1 літр) з додаванням молока (1 літр), а також кисломолочні продукти в рівній кількості. Важливо в даному випадку встановити і «знешкодити» заважають чинники.
Допомога у становленні лактації
Інформувати молоду маму про принципи, лягають в основу успішної лактації, повинні ще в пологовому будинку, відразу після пологів. Медперсонал зобов’язаний донести до жінки наступну інформацію:
- Раніше прикладання до грудей. Вкрай важливо (про це не втомлюються повторювати фахівці з ГВ) дати дитині груди якомога раніше після народження (відразу в пологовому будинку), бажано протягом 30-60 хвилин. Навіщо потрібен такий поспіх? В цей час розпочинає свою роботу нейроендокринні механізми, які відповідають за регуляцію вироблення молока у тільки що народила жінки. Перше раннє прикладання – сигнал до початку активних дій: «Молока потрібно багато!».
- Молозиво – цінний продукт для маляти. Завдяки першим краплях новонароджений отримує унікальні компоненти, які заселяють його маленький шлунок корисною мікрофлорою, а в організмі починають вироблятися захисні антитіла. Перше прикладання – поштовх до активізації цілого комплексу функцій. Саме в цей час починають встановлюватися тісні зв’язки між матір’ю і дитиною. Коли ці зв’язки стають відчутними, мама розуміє потреби свого малюка і дає собі позитивну установку на продовження повноцінного грудного вигодовування.
- Годування «на вимогу» — дитина отримує груди при першій необхідності (хоче він є або просто заспокоїтися). Тривалість годування при цьому також не обмежується. Даний метод допомагає налагодити достатнє вироблення молока. Часті і тривалі смоктання стимулюють грудні залози, в результаті молока прибуває все більше і більше. При смоктанні виробляється гормон пролактин. Завдання пролактину – активна секреторна діяльність молочних залоз.
Якщо мамі вдається погодувати дитину протягом години після пологів, вироблення молока буде екстрено запущена в повному обсязі завдяки складним гормональних процесів
Додаткові важливі фактори
- Годувати в нічні та передранкові години. Саме в цей час пролактину буде вироблятися максимальну кількість, ймовірність налагодити стабільну лактацію буде вище.
- Не додатково поїти водою. Новонароджені на грудному вигодовуванні не потребують додаткового пиття, так як мамине молоко – не тільки їжа, але й питво.
- Не догодовувати сумішами. Часто мами роблять помилку і починають догодовувати дитину адаптованими сумішами, боячись нестачі молока. Подібні дії помилкові: молозиво, що з’являється в цей час в грудях, дуже поживне. Енергетична цінність його така велика, що навіть 5 мл молозива (а його в цей час завжди трохи, від 10 до 50 мл на добу) маляті буде достатньо. Суміш із пляшечки «діставати» малятку простіше, а це може зменшити сосательную активність дитини, ускладнити та вповільнити процес становлення лактації.
- Дотримуватися техніку прикладання. На перших практиках прикладання важливо не допустити появи тріщин і роздратування на сосках і ареолах, вони будуть ускладнювати процес годування.
Щоб зберегти здоров’я грудей і налагодити лактацію, молодий матусі потрібно дотримуватися правильну техніку прикладання. Побачити її можна в спеціалізованих відеороликах, також надати базові знання зобов’язані працівники пологового будинку або дільничний педіатр.
