Як розпізнати зрілу лактацію?
Зріла лактація характеризується безперебійним надходженням молока і відсутністю різких припливів. У кожної жінки можуть бути свої індивідуальні особливості в цьому плані. Так, деколи при фазі зрілої лактації мають місце кризи, а інші жінки спокійно продовжують годувати малюків без яких-небудь збоїв.
Зріла лактація супроводжується м’якими молочними залозами. Встановлюватися ця фаза може по-різному, за часом це займає від 1 до 3 місяців. Жінка помічає зміни в самопочутті. Присутній раніше дискомфорт від припливів молока стає непомітним. Відчуття легкості часто лякає мам тим, що молоко в грудях могло пропасти повністю.
Як зрозуміти, коли настала зріла лактація? Визначити її можна по ряду симптомів:
- груди стає м’якою і легкої (не важкої);
- відсутність больових ознак молочних припливи;
- перед кожним годуванням здається, що грудях не повністю наповнені, що в них не прибуло молоко;
- відсутність дискомфорту будь-якого плану, який перш турбував годує маму.
Період зрілої лактації стає справжньою радістю для мами, оскільки фізіологічний дискомфорт від лактації залишається в минулому
Запам’ятайте! Найважливішу роль відіграють не гормони, а якість спустошення молочних залоз при кожному годуванні.
У цей період у жінки можуть мати місце лактаційний криз. Вони супроводжуються зниженням інтенсивності вироблення молока. Боятися цих криз не потрібно — ситуація, як правило, налагоджується протягом трьох діб, рідко тижня.
