Зріла лактація: коли встановлюється, як расцедить груди і молоко після пологів
Редактор: Ларина Тетяна
Расцеживание молока
Дістатися до етапу зрілої лактації не завжди буває просто. Болі від прикладань будуть зберігатися, поки цей період не настане. Малюк, погано опорожняющий груди, потребує вашої допомоги — потрібно расцедить молочні протоки, щоб вони всі почали функціонувати. Хочете дізнатися, як расцедить груди? Дотримуйтесь наступних правил.
Правила
Правильна техніка прикладання – запорука гарної лактації. При годуванні дитина повинна захоплювати ротиком сосок разом з ареолою, тоді стимулюватися і працювати буде кожна заліза. Постійне прибуття молока на першому тижні і неповне спорожнення грудей дитиною може викликати підвищення температури. Вихід з цієї ситуації – максимально зціджуватися до останньої краплі. В іншому випадку вас може підстерігати лактостаз (докладніше в статті: симптоми і лікування лактостазу у годуючої матері в домашніх умовах).
Перед годуванням можна зробити компреси з капустяного листа. Прикладіть листя до грудей на 10-20 хвилин, вони допоможуть розм’якшити груди і зняти біль, після компресу буде простіше расцедиться.
При відсутності високої температури цілком можливо випити щось гаряче: чай з молоком, а також можна прийняти теплий душ або ванну.
Приплив молока посилиться, якщо перед зціджуванням розробити молочні залози за допомогою легкого масажу у вигляді погладжувань, але без активних натискань на залози. Він буде прекрасною стимуляцією для повноцінного зціджування.
Як расцедиться після пологів? Для зціджування можна використовувати сучасні прилади, які діють за рахунок створення вакууму. Прилад приставляється до ареолі, після чого починається робота: вручну, якщо це ручний молоковідсмоктувач, або від мережі (при електричному тип приладу). Який тип більш зручний, вирішувати вам.
Бажаючи справити зціджування самостійно, потрібно виконати масаж «зсередини». Роблячи кругові рухи обома руками, ви допоможете посилити приплив молока до ареолі — це допоможе розігнати лактацію. Тепер потрібно натиснути на ареолу і зробити плавний рух до соску, ніби підказуючи молока правильний напрямок.
Після завершення процесу рекомендується залишити груди відкритою. Зробити це потрібно хвилин на 15. Так нова порція молока отримає безперешкодний доступ до молочних залоз.
Більш докладно розглянути техніку зціджування можна на прикладах відеоуроків. Такі навчальні курси розкажуть, як розігнати молоко і расцеживать його правильно.
Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.
