Все, що робить майбутня мама під час вагітності позначається на здоров’ї і розвитку плоду. У цей період треба бути спокійним і не нервувати через дрібниці, що буває неймовірно складно, оскільки присутні постійні переживання про те, щоб все йшло нормально і без ускладнень. Для власного заспокоєння слід знати основні нюанси того, як має відбуватися виношування в кожному триместрі, що є нормальним, а на що варто звернути увагу лікарів.
Що відбувається в організмі майбутньої матері?
Вагітність на 31 тижні – це середина третього триместру, а саме 7,5 місяців від зачаття малюка. Час пологів не за горами, до них залишаються близько 10 повних тижнів, якщо стандартним періодом виношування вважати 40 тижнів.
Потрібно бути готовими і до того, що дитина з’явиться на світ раніше запланованого часу. З цієї причини на цьому етапі слід поступово починати підготовку до поїздки в пологовий будинок. Це стосується збору сумки з речами для немовляти, і мами.
У вагітної повинен бути список того, що їй знадобиться для пологів, включаючи виписку та інші документи, лікарські препарати та особисті речі.
Відчуття жінки
До 31 тижні вагітності жінка в нормі додає близько 10-12 кг На цьому терміні виношувати стає важче з кожним днем, частина звичних справ майбутня мама не здатна робити сама через недолугості. Спати в будь-якій позі, як раніше, теж не виходить.
31 тиждень вагітності пов’язана з появою таких неприємних відчуттів, як:
Розташування плода і розміри матки
До цього терміну місця для малюка в животі у мами стає все менше. Із-за обмеженого простору в животі можна побачити силуети ручок, ніжок, попи або голови плода. Часто мами можуть відчути, як їх дитина гикає, спостерігаючи ритмічні посмикування живота. На регулярних оглядах лікар докладно досліджує животик вагітної і визначає всі аспекти перебігу вагітності.
Зважаючи на недостатню простору і великої ваги плід починає менше рухатися, тому що йому важко це робити. Саме на тридцять першому тижні виношування дитина займає положення, в якому буде залишатися до пологів.
Однак не варто турбуватися, якщо лікарі діагностували тазове передлежання. Однак деякі діти змінюють розташування практично перед самими пологами. Все залежить від індивідуальних особливостей малюка і маминого організму.
На УЗД гінеколог вивчає стан матки і її розміри. До цього часу вона істотно збільшується, доставляючи вагітної дискомфорт, позбавляючи можливості сидіти або лежати в певних позах, з-за чиниться тиск і порушення кровотоку до серця. З 31 по 32 тиждень матка піднімається і знаходиться на рівні 11 см над пупком. Періодично вона скорочується, тренуючись перед пологами. У ці моменти живіт ненадовго кам’яніє, що супроводжується слабкими болями.
Характер виділень
Для такого терміну, як 30-32 акушерських тижнів, зміна зовнішнього вигляду виділень — це поширене явище. Вони можуть являти собою навколоплідні води, які трохи підтікають. Нормою вважається, коли виділення такого роду прозорі, рідкі і без запаху. Для підтвердження факту підтікання вод можна придбати і провести спеціальний аптечний тест.
Часта причина виділень в третьому триместрі — молочниця. Її потрібно в обов’язковому порядку вилікувати до пологів, оскільки вона загрожує здоров’ю дитини. Поки плід знаходиться в утробі матері, він захищений, але, проходячи по родових шляхах, може заразитися, що загрожує неприємними наслідками.
Щоб виключити або підтвердити молочницю і почати своєчасне лікування, гінеколог бере мазок з піхви. Запідозрити цю проблему допомагають наступні симптоми:
- сироподібні або слизові виділення;
- поява неприємного запаху пива, риби або дріжджів;
- свербіж і печіння в області геніталій;
- набряклість і подразнення статевих органів.
Будь-які зміни виділень на цьому терміні повинні контролюватися лікарем. Краще зайвий раз відвідати фахівця і здати мазок, щоб не ризикувати ні власним самопочуттям, ні малюком і його благополуччям.
Ворушіння дитини
На 31-32 тижнів з моменту зачаття ворушіння дитини стають більш рідкісними. Це пов’язано з його великими розмірами. Коли він був маленьким, йому вистачало місця, і він міг перевертатися, як завгодно. Тепер йому це робити набагато важче. Однак незважаючи на це, ворушитися він повинен кожен день. Будь-які такі поштовхи будуть добре відчутні мамою, так як малюк виріс і набрався сил. Вважається нормою, коли дитина дає про себе знати до 10 разів за 12 годин.
У разі тазового передлежання поштовхи будуть здійснюватися під ребра головою дитини. Якщо малюк вже перекинувся головою вниз, тобто займає не тазове, а головне передлежання, то штовхатися він буде ніжками, і робити це сильно, не як на більш ранніх термінах вагітності.
Уважні жінки здатні виділити періоди неспання плоду в животі в певний час доби, оскільки він має свій режим сну. На цьому етапі дуже активні ворушіння майбутнього немовляти повинні насторожити маму. Причинами можуть бути нестача кисню або дискомфорт, викликаний незручним положенням мами.
Розвиток, ріст і вага малюка, великий плід
Ближче до 31-тижневого терміну плід практично повністю сформувався. На фото за результатами УЗД майбутня мама бачить малюка таким, яким він буде, коли народиться, але трохи менших розмірів. Його вага сягає 1500-1700 кг при зрості в 40 див.
Однак такі норми відносні. Те, скільки важить плід, залежить від індивідуальних особливостей і спадкового фактора. Якщо обоє батьків худі, то і дитина буде, швидше за все, невеликим, а в повних людей набагато вище ризик народження великого немовляти.
Незважаючи на те, що процес формування дитини практично завершений, його розвиток все ще продовжується. Внутрішні органи і системи готуються до народження, деякі з них вже повноцінно функціонують. Це стосується нервової, імунної та сечостатевої систем, слуху, нюху і зору. Погляд дитини вже фокусується.
Відбувається вироблення інсуліну печінкою, але її клітини все ще розмножуються. Легені в процесі підготовки до дихання виробляють сурфактант, не дає злипатися порожнім альвеолярним мішкам. У мозку між нервовими клітинами встановлюються зв’язку, а волокна ховаються в захисні оболонки. Малюк відчуває мамин настрій і реагує на його перепади, він здатний розрізняти голоси.
Які дослідження проводяться?
На 7-8 місяці вагітності жінка повинна здійснити планове відвідування лікаря за календарем. Гінеколог вимірює стандартні показники у вагітної:
- вага;
- артеріальний тиск;
- обхват живота.
Проводиться опитування про стан і самопочуття жінки, наявності будь-яких тривожних симптомів. Лікар бере мазок з піхви на наявність інфекцій. Якщо вони є, призначається відповідне лікування. Додатково гінеколог промацує положення плоду, і якщо воно неправильне, то жінці рекомендують виконувати комплекс вправ, щоб його змінити.
Крім вищевказаних досліджень на 30-31 тижні вагітності проводять останній УЗД-скринінг. Його розшифровка надає інформацію про:
- час вагітності;
- розвитку плода, включаючи його різні параметри від довжини стегна і плеча до розмірів черепа і грудної клітини;
- наявності або відсутності патологій;
- стан навколоплідних вод.
З допомогою ультразвукового дослідження можна дізнатися товщину плаценти, виявити обвиття пуповиною і визначити передлежання. Воно показує структуру серця, у якого вже є 4 камери, клапани та магістральні судини. На УЗД можна визначити і ритм серця, який згідно загальноприйнятим таблиць в нормі становить 120-160 ударів в хвилину. Можна зробити фото дитини або зняти невеличке відео, де чути, як б’ється його серце.
З якою вірогідністю на цьому терміні визначається стать дитини?
Деякі майбутні мами просять не говорити стать дитини до пологів, щоб це стало сюрпризом. Інші, навпаки, хочуть точно знати, хто у них народиться, хлопчик чи дівчинка, щоб підготуватися. Якщо раніше припустити стать малюка можна було, грунтуючись тільки на прикметах, таких як форма живота, або довіряючи лікаря, який говорив пол, промацуючи живіт руками, то сьогодні на УЗД легко отримати більш достовірну інформацію.
Починаючи з 20 тижня, ультразвукове дослідження дозволяє дізнатися стать дитини. Однак до 30 тижня статеві органи малюка все ще продовжують розвиватися. У хлопчиків яєчка знаходяться ще не в мошонку, а у дівчаток статеві губи відкриті.
Незважаючи на практично точну інформацію про стать дитини по УЗД, бувають виключення з правил. Іноді УЗИст обіцяє дівчинку, а народжується хлопчик, і навпаки. Також на УЗД можуть назвати один підлогу, а на наступному — інший. При цьому завжди присутній людський фактор.
Рекомендації для вагітної
Більше половини шляху до народження малюка пройдено. Щоб залишок вагітності йшов спокійно, без ускладнень, а пологи були важкими, вагітної слід дотримуватися ряду рекомендацій:
Можливі ускладнення і приводи для звернення до лікаря
На цьому терміні важливо стежити за самопочуттям вагітної, щоб вчасно зреагувати при розвитку ускладнень. Симптоми, при появі яких потрібно звернутися до фахівця:
Пологи на 30-31 тижні, виживання плода
Пологи на цьому терміні не вважаються викиднем, але при будь-якій підозрі на початок пологової діяльності потрібно терміново їхати в лікарню. Незважаючи на те, що малюк практично сформувався, у нього є органи, які ще не готові до повноцінного функціонування. Це стосується в першу чергу легенів. З цієї причини важливо, щоб малюк ще залишався в животі. Якщо води відійшли, і немовля з’явилося на світ, він здатний вижити, оскільки його травна система і система терморегуляції працездатні.
