7 місяць вагітності припадає на початок третього триместру. У цей період майбутня мама йде в декретну відпустку. Її живіт набуває значні розміри, малюк активно штовхається, постійно нагадуючи про себе і про те, що вже скоро він з’явиться на світ. На цьому терміні з жінкою і її плодом відбуваються великі зміни, добре помітні на УЗД.
Сім місяців – скільки це тижнів вагітності?
Початком сьомого місяця вважається 28-я акушерська тиждень вагітності. Триває 7 місяць до 31 тижня.
На 32-тижневому терміні жінці можна вже оформляти декретну відпустку.
Сьомий місяць вагітності називають періодом «гніздування». Майбутні матусі в цей час відчувають гостру потребу «вити гніздо»: вони оформляють дитячу, набувають придане для малюка і годинами гуляють по магазинах з іграшками, пелюшками і шапочками у передчутті близького народження свого малюка.
Як виглядає живіт на цьому терміні?
На 28-тижневому терміні живіт значно округлюється. Висота підйому матки над лоном становить близько 30 див. Вона займає більшу частину черевної порожнини, підпираючи і здавлюючи інші органи. Малюк активно набирає вагу, витримувати який матці стає важко. З-за цього внизу живота може з’явитися відчуття тяжкості і ниючі болі. Полегшити такий стан допоможе носіння бандажа для вагітних.
В цей період плід настільки збільшується, що йому стає тісно. Він постійно штовхається, змушуючи матку входити в тонус. Відчуття твердого живота на даному терміні є абсолютною нормою.
Живіт змінюється також зовні. По його центру від лобка до грудей проходить темна смужка. Часто на животі у майбутньої мами на 7 місяці з’являються розтяжки, винуватцями яких вважаються статеві гормони.
Іноді в 28-30 тижнів живіт стає менше. Який він повинен бути, знає лише лікар, тому турбуватися з-за цього зайвий раз не варто. Акушер при огляді зробить виміри, при необхідності призначить додаткове УЗД, щоб переконатися, що малюк розвивається нормально. Часом причиною зменшення розмірів живота служить маловоддя. У такому разі маму зазвичай кладуть на збереження в стаціонар. Відмовлятися не варто: маловоддя може мати досить неприємні наслідки.
Що відбувається з плодом?
До 7-місячного терміну дитина встигає повністю сформуватися, тому він вже може жити поза організмом матері. Малюк важить близько півтора кілограмів, його зріст становить приблизно 40 см, шкіра набуває рожевий колір, а під нею починає формуватися жировий прошарок.
Серйозні зміни відбуваються у всіх системах організму:
Якщо зробити фото 30-тижневого плоду в утробі, можна побачити, що він виглядає практично як повноцінна дитина. Проте, скільки б не важив семимісячний плід, на такому терміні він все ще вважається недоношеним, тому мамі потрібно намагатися зробити все для того, щоб він ще не народився, а почекав хоча б до 37 акушерських тижнів.
Відчуття мами
Вагітні жінки на сьомому місяці часто порівнюють себе з бегемотом: вони стають неповороткими, повільними. В організм майбутньої мами викидається гормон релаксин, розслабляючий зв’язки і суглоби, тому в неї можуть виникати болі в спині. Починаються на даному терміні та інші незручності:
На терміні 28-32 акушерських тижнів вагітні жінки все більше думають про свою дитину, майже повністю втрачаючи інтерес до навколишнього світу. Їх хвилює безліч запитань, пов’язаних з пологами та доглядом за новонародженим. Власна неповороткість і виразні рухи малюка в животі змушують матусю очікувати наближення пологів з великим нетерпінням. Однак поспішати їй ні в якому разі не можна. Коли малюк народжується маленьким і недоношеним, його життю загрожує небезпека.
Виділення на 7 місяці
У третьому триместрі у жінки з’являються такі рясні виділення, яких у неї не було протягом всієї вагітності. Якщо в секреті з піхви немає ні піни, ні кров’янистих домішок, ні білих грудок, їх кількість не зашкодить майбутній мамі. Звернутися до лікаря необхідно, якщо раптом у білях з’являться:
Фарбування піхвових виділень в коричневий колір – симптом патологій у плоду, який не можна залишати без уваги. У такому випадку потрібно обов’язково зробити додаткове УЗД. Занепокоєння у вагітної повинні також викликати білі, з неприємним запахом.
У третьому триместрі у майбутньої мами з’являються також виділення із сосків. Це говорить про готовність грудей до годування.
Болі на 7 місяці
Об’ємна матка на цьому терміні тисне на кістки тазу, організм починає готуватися до пологів, тому низ живота вагітної часто болить. Неприємні відчуття в матці пояснюються так званими «тренувальними переймами».
Жінці може здатися, що вона почала народжувати, але якщо біль була незначною і нетривалою, не супроводжувалася кровотечею, турбуватися не варто.
Деякі жінки в цікавому положенні відчувають біль у центральній частині живота, біля пупка. Такий симптом говорить про великому навантаженні на черевні м’язи. Як правило, після пологів все повертається в норму.
Харчування вагітної жінки
У третьому триместрі дуже важливо правильно і повноцінно харчуватися. Набрані за вагітність кілограми можуть негативно позначитися і на загальному самопочутті матері, і на процесі родової діяльності. У повних жінок на цьому терміні нерідко розвиваються різні ускладнення з-за ваги: набряки, задишка, гіпертонія та ін Переїдання погано і для плоду. Якщо дитина важить більше норми, народити його буде важко. Бажано харчуватися помірно, дробно.
Раціон мами на 7-8 місяці повинен бути збалансованим. У нього потрібно включити продукти, багаті білками – рибу, морепродукти, молочні продукти, яйця, курку, індичку, телятину і т. д. Важливо також забезпечити зростаючий організм малюка мінералами і вітамінами. Для цього майбутній мамі краще їсти гречану, перлову, ячну, вівсяну, пшоняну каші, овочеві салати з додаванням оливкової або лляної олії, фрукти.
Оскільки місця в шлунку у майбутньої мами на 3 триместрі вагітності стає менше, їй потрібно зменшувати разові порції. Тоді проблем з травленням і засвоєнням корисних компонентів страв у неї не виникне.
Що стосується питного режиму, то він повинен бути раціональним. Не можна вживати занадто багато рідини: це призведе до набряків. Недостатня кількість води погано відіб’ється і на те, як виглядає і відчуває себе жінка.
Вагітні на пізніх термінах часто задають питання про те, скільки води їм потрібно випивати в день? Лікарі рекомендують добову дозу – 1,5-2 літра рідини. Щоб уникнути набряків, корисно пити зелений чай і відвар шипшини. Про користь чистої води для здоров’я майбутньої мами теж не варто забувати.
Інтимне життя
Медики запевняють, що при нормальному перебігу вагітності ніяких обмежень в сексуальному житті жінки на останніх місяцях вагітності може не бути. Інтимні стосунки абсолютно не небезпечні для плода. Малюк часто реагує на оргазм матері, починаючи активно рухатися або, навпаки, заспокоюючись.
У разі коли є якісь складнощі зі здоров’ям вагітної, можливість статевого життя потрібно обговорити з лікарем. Строго протипоказаний секс при передлежанні плаценти, підвищеному тонусі матки, інфекції у когось з партнерів та інших станах, які можуть призвести до початку передчасних пологів.
Пологи на 7 місяці
При появі у вагітної жінки на 28-тижневому терміні ознак початку пологів, лікарі зазвичай намагаються припинити пологову діяльність, якщо бачать, що можуть зберегти вагітність ще на 7-8 тижнів. Нерідко буває так, що все це час майбутній мамі доводиться перебувати в стаціонарі під постійним контролем лікарів.
Якщо ж зупинка пологової діяльності неможлива, акушери приймають пологи. Коли народжується 7-місячна дитина, все відбувається так само, як і при появі на світ доношеної дитини. Складність полягає в тому, що шийка матки на цьому терміні не встигає дозріти, чому розриви у таких «раптових» мам бувають частіше. Нерідко у них відкривається кровотеча. Недоношеним малюкам під час пологів теж загрожує небезпека.
Існує думка, що краще народити дитину в сім місяців, ніж у вісім. Це пов’язано з розвитком дихальної системи плода: на сьомому місяці в його легенях концентрується речовина, яка допомагає їм відразу після народження розкритися. Після 32-го тижня концентрація цієї речовини знижується, тому восьмимісячні діти частіше гинуть при передчасних пологах.
Проте насправді і на сьомому, і на восьмому місяці краще не народжувати, тому що недозрілий дитина може отримати серйозні травми. Майбутній мамі необхідно намагатися всіма силами уникнути передчасних пологів, щоб захистити свого малюка від можливих ускладнень.
Звичайно, до завершення терміну вагітності треба ще трохи почекати. Нічого страшного в цьому немає. Це час очікування теж можна витратити з великою користю. Багато мам для свого малюка, що знаходиться в утробі, співають пісні, читають вірші, розповідають казки. Таке проведення часу приносить багато радості жінці і чимало користі її дитині: вчені запевняють, що ранній розвиток дітей треба починати ще в утробі. Сьомий місяць – ідеальний час для цього.
