Коли плавання в басейні може завдати шкоди?
Незважаючи на те, що заняття у воді, на відміну від багатьох інших видів фізичного навантаження, поєднують безпеку з високою ефективністю, що у ряді випадків вони можуть нашкодити вагітної жінки і майбутньої дитини. Щоб цього не сталося, відвідування басейну потрібно обов’язково узгодити з лікарем. Спеціаліст на основі стану пацієнтки виключить ризик виникнення небезпеки під час плавання і дасть рекомендації про те, як правильно займатися.
Багато жінок побоюються, що хлорована вода шкідлива в їх положенні. Однак кількість використовуваної в басейнах хлорки абсолютно безпечно для людини. Це відноситься тільки до тих випадків, коли немає алергії на хлорне вапно. При підвищеній чутливості до даної речовини купатися в хлорованої воді заборонено. У цій ситуації перевагу слід віддавати штучним водоймам, в яких вода очищається іншими способами.
Відвідування басейну може завдати шкоди за наявності у вагітної жінки:
- сильного токсикозу, що супроводжується слабкістю і частими позивами до блювання;
- загрози мимовільного переривання вагітності;
- кровотечі;
- больового синдрому, викликаного фізичними навантаженнями;
- гіпертонії;
- підвищеного маткового тонусу;
- захворювань інфекційної етіології;
- загострення хронічних патологій.
Поряд з цим жінкам в період гестації не рекомендується плавати в басейні при головному болю і будь-якому, навіть найменшому, погіршення самопочуття. У таких випадках заняття краще відкласти до стійкої нормалізації стану. Від водних процедур також слід відмовитися майбутнім мамам, в анамнезі яких були викидні. При узгодженні з лікарем плавання можна буде почати в другому триместрі, коли плід вже знаходиться під надійним захистом плаценти.
