В яких випадках необхідно звернутися до лікаря?
Якщо відхилення в графіку базальної температури зберігаються протягом декількох циклів поспіль, жінці необхідно звернутися до гінеколога для проведення діагностичних заходів.
На розвиток патології вказують наступні ознаки:
- високі температурні значення протягом тривалого періоду вимірювань;
- тривалість менструального циклу більше 35 днів або менше 22 днів;
- суттєва різниця між показаннями в однакових фазах кількох циклів;
- різке зниження базальної температури;
- відсутність виражених ознак овуляції;
- незвичайні зміни в температурному графіку;
- наявність крові в цервікального слизу;
- тривалі менструації (6 днів і більше);
- часті затримки місячних;
- відсутність овуляторної фази протягом декількох циклів поспіль.
Побудова графіка
Оскільки моніторинг триватиме не один місяць, для побудови температурних кривих потрібно завести окремий зошит в клітку. У неї вносять значення, що показує градусник при проведенні ранкової процедури. Для зручності складання графіка можна скористатися наявними прикладами (на фото).
Графік базальної температури являє собою систему координат, де по вертикалі відкладаються значення температури, а по горизонталі – дні жіночого циклу. Щоденні заміри відзначаються на ньому у вигляді точок з відповідними координатами. Після завершення чергового циклу всі точки послідовно з’єднують між собою плавною лінією. Отримана крива відображає гормональні зміни, що відбуваються в жіночому організмі протягом місяця.
За характером змін температури графік умовно ділиться на 2 частини, що відповідають фазам циклу. Виміри, вироблені при менструації, на графіку не враховуються. Перші шість днів початкової фази значення практично не змінюються. За два дні до овуляції можливе відхилення від середньої величини на 0,3–0,4 градуса.
Вихід яйцеклітини з маткової труби супроводжується підвищенням температури. У зв’язку з цим графік базальної температури при овуляції характеризується різким стрибком кривої. Потім вона поступово повертається до колишнього рівня. У другій фазі за кілька діб до місячних спостерігається її спад (по 0,1–0,2 градуси в добу).
При наявності патології репродуктивних органів графіки базальної температури мають суттєві відмінності від стандартного варіанту, їх можна побачити на графіках, наведених нижче в якості прикладів. Якщо в жіночому організмі естроген виробляється в недостатній кількості, характер кривої буде хаотичним. Відсутність стрибків температури між першою і другою фазами вказує на ановуляторний цикл.
Щоб мати можливість розібратися в причинах відхилення температурних показників від норми, паралельно з графіком потрібно складати таблицю з показаннями щоденних вимірювань. Додатково необхідно вказувати фактори, які могли сприяти зміні температури.
