Під час вагітності в тілі жінки відбуваються великі зміни, і вона практично кожен день стикається з новими відчуттями. Значна їх частина сконцентрована в області живота, всередині якого підростає малюк. У багатьох вагітних сильно змінюється зовнішній вигляд пупка, можуть виникати відчуття розтягнення, свербіж або біль. Чи варто ставитися до таких явищ як до нормальних симптомів вагітності або краще перестрахуватися і звернутися до лікаря?
Причини виникнення болю в пупку при вагітності
В більшості літератури, присвяченої темі вагітності, докладно описані зміни плода, збільшення майбутньої матір’ю у вазі, симптоми токсикозу, ознаки настають пологів та інші явища, які супроводжують період виношування. Болючість близько пупка висвітлена не так широко, тому викликає у майбутніх мам замішання і страх. Є біль навколо пупка приводом для побоювань, багато в чому залежить від її походження. Біль може бути як наслідком фізіологічних процесів під час вагітності, так і симптомом серйозних захворювань.
Болі фізіологічного походження обумовлені:
- розтягуванням шкіри;
- збільшенням матки в розмірах;
- напругою м’язів черевної стінки і круглої зв’язки.
Ці болі абсолютно нормальні і не є небезпечними для жінки й дитини. Больові відчуття мають різну локалізацію: праворуч і ліворуч від пупа або трохи вище нього. У більшості випадків болі з’являються у другому і третьому триместрах вагітності. Біль може посилюватися при певних рухах, наприклад, коли жінка встає або перевертається під час сну.
Однак болі в області пупка можуть бути не тільки фізіологічними. Вони можуть бути пов’язані з такими проблемами, як:
- викидень;
- апендицит;
- запалення підшлункової залози;
- захворювання дванадцятипалої кишки;
- отруєння;
- шлунково-кишкові інфекції;
- пупкова грижа.
Характер і локалізація больових відчуттів
Пупок розташований в центрі живота на місці, де з’єднуються м’язи, званому білою лінією. В силу своїх анатомічних особливостей ця частина живота більш слабка і чутлива до навантажень, викликаним зростаючим плодом. Усередині черевної порожнини знаходиться безліч органів, порушення в кожному з яких можуть викликати біль в області пупка при вагітності. Больові відчуття можуть мати різний характер — пупок може тягнути або поколювати. Часто замість болю з’являється свербіж. Локалізація больових відчуттів залежить від характеру проблеми і може спостерігатися:
- зверху;
- знизу;
- з боків;
- в центрі.
На ранніх строках
Чому у деяких жінок тягне пупок при вагітності на ранніх термінах? Поширеною причиною є ранній токсикоз, при якому майбутню маму часто нудить і рве. Цілком природно, що спазми шлунка при частій блювоті можуть викликати відчуття дискомфорту та болю в області пупа.
Чому іноді тягне і болить не в центрі, а по боках від пупка? Причина таких відчуттів — напруга круглих зв’язок, які натягаються в міру росту матки. Поява цих болів безпосередньо пов’язане з навантаженням і говорить про те, що майбутній мамі пора відпочити. Зазвичай розслаблення організму допомагає зняти велику частину неприємних відчуттів.
Незважаючи на те, що більшість болю в пупку мають фізіологічне походження, необхідно уважно ставитися до своїх відчуттів в цій області на ранніх термінах вагітності. Якщо болить дуже сильно, і відпочинок не приносить полегшення, то варто звернутися до лікаря, оскільки виражені болі можуть виявитися симптомом, що починався викидня.
На пізніх термінах
На пізніх термінах живіт активно зростає. Це часто призводить до появи печіння шкіри в пупкової області. Запобігти дискомфорт допомагають спеціальні креми для майбутніх мам, збільшують еластичність шкіри і запобігають появі некрасивих розтяжок. До таких засобів належать: олія Weleda, крем Саносан, крем Мама Комфорт, Гранатова емульсія.
Дискомфорт в районі пупка може мати й інші причини. Зростаючий плід і високо розташоване дно матки починають знизу тиснути на підшлункову залозу, печінку і жовчний міхур. Постійний тиск призводить до застійних явищ в цих органах, розвитку запалення і болю.
Вагітні на пізніх термінах нерідко скаржаться на проблеми з підшлунковою залозою і жовчним міхуром. У легких випадках вдається усунути проблему за допомогою дієти, що щадить і відмови від жирної, смаженої їжі і фастфуду. При наявності виражених болів необхідно звернутися до лікаря, який після проведення діагностики призначить препарати для поліпшення травлення і відновлення функцій печінки.
Починаючи з 20 тижня, у деяких жінок з’являються перейми Брекстона-Хікса. Вони нагадують передпологові перейми, але є більш слабкими і нерегулярними. Ці скорочення пов’язані з підвищеним тонусом матки і можуть мати характер тягнуть болів внизу живота, попереку, пупку. Від таких болів добре допомагають відпочинок або тепла ванна. Якщо напруга не проходить, то треба звернутися до лікаря.
Виношують дитину жінки часто скаржаться на запори. Переповнений, здутий кишечник — поширена причина пупкових болю. Вирішити дану проблему можна за допомогою щадних проносних препаратів і корекції дієти. При виборі послаблюючих засобів необхідно проконсультуватися з лікарем, оскільки деякі медикаменти протипоказані вагітним.
Коли біль у пупку під час вагітності вважається нормою?
Майбутнім мамам можна не турбуватися, якщо болі біля пупка виражені несильно та мають минущий характер. Нормою вважаються:
- сверблячі відчуття внаслідок натягу шкіри;
- легкі болі при ранньому токсикозі вагітності і частої блювоти;
- дискомфорт в пупкової області при печії;
- скорочення Брекстона-Хікса;
- тиск на пупок зсередини при перевертанні дитини всередині матки;
- тягнучі болі на останньому місяці вагітності.
Подібні явища носять тимчасовий характер і залежать від загального стану організму. У більшості випадків болючість не потребує лікування ліками і легко усувається після корекції дієти або своєчасного відпочинку.
При наявності яких симптомів слід негайно звернутися до лікаря?
Не все біль у пупку безпечні. Частина з них супроводжує різні захворювання, іноді можуть закінчитися небезпечним результатом. Серйозні стани, що супроводжуються болем в пупку та іншими симптомами:
- холецистит (нападоподібний біль у вигляді колік);
- панкреатит (супроводжується диспепсією, ріжучими відчуттями вище пупка);
- апендицит (болі в правій нижній частині живота, що віддають в пупок, блювота, висока температура тіла);
- отруєння й кишкові інфекції (приєднуються диспепсія, блювання, пронос, симптоми інтоксикації);
- сечостатеві інфекції, ниркова коліка (біль в попереку і пупку, хворобливе сечовипускання, зміни в сечі);
- викидень або передчасні пологи (супроводжуються переймоподібними болями і кров’яними виділеннями з статевих шляхів);
- непрохідність кишечника (сильне здуття, тривала відсутність дефекації і виходу газів);
- пупкова грижа і її обмеження (нудота, хворобливе випинання в області пупка, збільшується при кашлі, напрузі і зменшуване в положенні лежачи на спині).
Способи полегшення стану та особливості лікування
Дискомфорт в районі пупка, що є наслідком вагітності — тимчасова незручність, піддається корекції лише частково. Велике значення мають стан жінки до вагітності, її вік, розмір і кількість плодів. Так при виношуванні двійні жіночий організм випробовує велике навантаження, в тому числі і на живіт в районі пупка. Вагітні старше 30 років також частіше скаржаться на дискомфорт і пупкові болю. Однак правильна поведінка і уважне ставлення до свого тіла допомагає вагітній відчувати себе краще в цей відповідальний період.
У разі патологічних станів необхідно звернутися за допомогою до лікаря, який встановить причину неприємного симптому і призначить відповідне лікування. У таких ситуаціях потрібні індивідуальний підхід і ретельне обстеження.
Профілактика болю в пупку на різних термінах вагітності
Вираженість змін живота багато в чому залежить від стану м’язів черевного преса. Жінки з тренованої мускулатурою менш схильні до таких змін, як розтяжки і пупкова грижа. У період вагітності протипоказана інтенсивне навантаження на м’язи живота, проте жінка може займатися спеціальною гімнастикою для вагітних. Виконання комплексу вправ сприяє зміцненню зв’язок, поліпшенню кровообігу і адаптації черевної стінки до нових умов.
Крім фізичного навантаження пупкові болю можна запобігти з допомогою:
- використання спеціальних кремів проти розтяжок;
- носіння бандажа для вагітних;
- своєчасного відпочинку і розслаблюючих процедур;
- корекції харчування з метою профілактики печії, запорів, дисфункції підшлункової залози і жовчного міхура.
