Яка лазня найкорисніша для вагітних?
Російська лазня передбачає можливість постійної зміни температури (використовується віник або рушник для того, щоб розігнати повітря). Рослини, що входять до складу використовуваного віника, сприяють поліпшенню стану шкіри завдяки виділенню ними ефірних масел. Висока вологість і температура, в поєднанні з запахом дерева, максимально розслабляють все тіло. Багато гінекологів дотримуються думки, що саме відвідування російської лазні є найбільш підходящим для вагітних жінок.
Хамам – відмінний вибір для жінок з бронхітом та бронхіальною астмою. Гарячий мармур сприяє прогріванню зв’язок і м’язів, зменшує біль у спині. Однак з-за мармурових стін повітря в приміщенні дуже важкий, а висока вологість сильно збільшує навантаження на серце.
Сауна – відмінний засіб для глибокого очищення. Робота фінської сауни полягає в дії сухого повітря, тобто жінці потрібно перебувати в умовах високої температури та низької вологості, що може несприятливо відбитися на майбутній дитині.
