Вірусна інфекція або просто застуда буває різною — все буде залежати від локації збудника захворювання. Годуюча мама як ніхто інший повинна боятися захворіти ГРВІ, тому що її організм, дихальна система зокрема, працює на граничних обертах. Поговоримо про те, як боротися з вірусами і уникнути побічних реакцій.
Захист малюка
Простудні захворювання, які виникають в період грудного вигодовування, народжує масу питань. Коли ти хворієш, завжди страшно заразити малюка, тому основне питання для мам і тат — як захистити дитину від зараження? Створити максимально надійний захисний бар’єр можна, використовуючи на практиці наступні рекомендації:
- Не припиняйте годування. Найважливіше, щоб ви можете зробити, щоб убезпечити дитину – продовжувати грудне вигодовування. Мамине молоко – міцний бар’єр, що захищає дитину від шкідливих бактерій. Годування грудним молоком зміцнює дитячий імунітет, допомагаючи відгородитися від вірусів або полегшити перебіг хвороби.
Навіть якщо мама захворіла, грудне вигодовування треба продовжувати — саме той комплекс корисних речовин, який міститься в молоці, здатний захистити малюка від зараження
- Користуйтеся медичною маскою. На жаль, лікарі стверджують, що носіння маски не виключає зараження інших людей — вся справа в тому, що вірус потрапляє в організм за 2-3 дні до його активних проявів (коли з’являється перший кашель і соплі). Якщо все ж використовувати маску, то концентрація шкідливих організмів в повітрі буде значно нижче, ніж без неї. Врахуйте, що кожні дві години марлеву пов’язку потрібно міняти.
- Ретельно мийте руки. Вірус передається двома основними способами – повітряно-крапельним шляхом і через дотики. Головний ворог — соплі, що випливають з носа. Серветки, носові хусточки – основний переносник інфекції, а також мікробів дуже багато на руках. Рекомендуємо регулярно мити руки перед контактом з малюком — це убезпечить його від можливого зараження.
Протягом ГРВІ таке, що критичний період з головними болями, слабкістю і температурою припадає на перші дні захворювання. Хворій мамі, яка годує немовля груддю, варто лікуватися вкрай обережно. Застуда при грудному вигодовуванні послаблює і без того низький імунітет, тому у жінки великий ризик розвитку ускладнень. При запущених формах можливо розвиток хронічних захворювань. Як тільки мама помічає перші ознаки застуди, слід одразу звернутися до лікаря.
Як слід лікувати застуду при ГВ?
Не затягуйте з візитом до лікаря, якщо ви захворіли на застуду — чим раніше лікар призначить вам дієве лікування, тим менше ризик виникнення ускладнень. Фахівець підкаже, що робити, чим лікувати застуду годуючій мамі і які ліки можна приймати. Вкрай необхідна консультація досвідченого лікаря, якщо температура тримається більше трьох днів, а також помітні ознаки погіршення (посилюється кашель тощо).
Загальні рекомендації
Дотримуйтеся загальноприйнятих рекомендацій з лікування вірусів, використовуйте в тому числі медикаментозні препарати і засоби народної медицини:
- Дотримання постільного режиму. Категорично необхідно дотримуватися цю умову, навіть якщо у вас з усіх проявів тільки нежить. Організм отримує велику навантаження, а відпочинок — важливе ліки, що допомагає перемогти простуду. Постільний режим скоротить час хвороби і усуне небезпеку розвитку ускладнень, наприклад, бактеріальних інфекцій.
- Рясне питво. Виконання цієї умови допоможе полегшити загальне самопочуття, а також знизити температуру. Віруси множать в організмі токсини, які викликають головний біль і слабкість. «Вимити» їх з організму можна за допомогою споживання великої кількості води. Їх дія слабшає від теплої рідини. Більше пийте морсів, компотів. В чай можна додавати мед, лимон і малину, але лише за умови відсутності алергії у малюка (докладніше в статті: чи можна їсти малину при грудному вигодовуванні?).
- Засоби народної медицини. Багато засоби народної аптечки визнано як ефективні фахівцями європейських країн. При грудному вигодовуванні можливе застосування чорносмородинового морса, який чудово знімає неприємні симптоми (закладеність носа), а також благотворно впливає на весь організм, насичуючи його вітаміном С. Вживання чаю з лимоном і медом здатне зняти навіть сильний біль в горлі (рекомендуємо прочитати: чи матері пити чай з лимоном при грудному вигодовуванні?). Для підтримки життєвих сил організму скористайтесь курячим бульйоном, який допоможе знизити утворення клітин, що відповідають за простудні симптоми – набряк і закладеність слизової носа.
- Прийом їжі за бажанням. Якщо немає апетиту, не варто їсти. Для підтримки сил радять випити курячого бульйону або просто побільше пити рідини. Якість грудного молока при цьому не постраждає.
Доктор Комаровський стверджує, що найголовніше в лікуванні – дати можливість організму включити свої ресурси і почати боротьбу з інфекцією. Для більш ефективного процесу одужання можна рекомендувати використовувати додаткові лікарські препарати, які допоможуть перемогти недугу в лічені дні.
Противірусні засоби
Безліч існуючих противірусних засобів абсолютно не справляється зі своїм завданням, тому як впливають на людину лише в психологічному плані. Деякі ліки можна застосовувати під час годування груддю — до них відносяться «Ремантадин», «Арбідол», «Рибовирин» та інші.
Гомеопатичні лікарські препарати ще не заслужили свого довіри і мають сумнівний лікувальний ефект. Серед інших назвемо «Анаферон», «Оциллокоцинум», «Афлубін» та інші. Іноді до їх складу входить спирт, який може негативно позначитися на кількості молока у жінки. Також деякі медикаменти можуть викликати алергію у дитини.
Довіра заслужили найбільш ефективні та безпечні лікарські засоби, до складу яких входить людський рекомбінантний альфа-інтерферон, наприклад, «Віферон» і «Гриппферон». Використовуйте їх тільки по інструкції.
Противірусні імуномодулюючі препарати ефективні, але тільки в самому початку захворювання, коли симптоми лише почали проявлятися. Потім їх прийом стає безглуздим
Противірусні препарати ефективні лише на самому початку захворювання, коли хвороба сконцентрована на слизових оболонках. Для цього періоду характерно чхання, кашель і нежить. Вже через добу вірус ГРЗ досягає крові та противірусні препарати стають неефективними, навіть заважають одужанню, створюючи зайву навантаження на організм.
Жарознижуючі препарати
Коли свідчення на градуснику перевалюють за відмітку 38,5 °С, слід почати прийом жарознижуючих препаратів. При гарній переносимості більш низькі температури збивати не рекомендується. Організм, підвищуючи температуру, починає найбільш ефективну боротьбу з вірусами, тому збивання її лише послаблює організм і подовжує термін одужання.
При застуді під час лактації не протипоказані засоби на основі ібупрофену і парацетамолу. Найбільш кращі препарати в чистому вигляді, тому ліки з безліччю функцій — такі як «Флюколд» або «ТераФлю», містить ряд речовин, які можуть негативно позначитися на організмі, а їх дію ще до кінця не вивчено.
Проти нежитю
Щоб зняти неприємні симптоми в області носа під час лактації, скористайтесь препаратами для зняття набряклості зі слизової, які допоможуть повернути нормальне дихання і продовжувати лікування «з комфортом». Застосування судинозвужувальних крапель не буде мати шкоди для дитини, тому мами можуть сміливо використовувати їх у своєму лікуванні.
До основних діючих речовин в засобах від нежитю відносяться:
- Нафазолин. Термін «дії» у них самий короткий — це «Нафтизин», «Санорин».
- Ксилометазолин. Середня тривалість «роботи» коштів становить 8-10 годин. Серед інших виділяють «Галазолін», «Ксимилин», «Отривин».
- Оксиметазолін. Серед усіх судинозвужувальних лікарських препаратів ці найефективніші. Їх дія триває до 12 годин. Вибирайте між «Нокспрей», «Називін», «Назол».
Від болю в горлі
Для мами, що годує малюка грудьми, ідеальним варіантом від болю в горлі будуть антисептики місцевої дії. Для полоскання можна скористатися покупними розчинами або зробленими в домашніх умовах. Добре допомагають «Гексорал», «Йодинол», «Хлоргексидин». Хороший ефект матимуть полоскання водою з морською сіллю і парою крапель йоду.
Зняти ненадовго біль у горлі можуть таблетки для розсмоктування, такі як «Стрепсілс», «Себидин». Також молоді мами можуть звертатися за допомогою до спреям «Каметон», «Хлорофіліпт», «Камфомен», які надають тільки місцеву дію і не потрапляють у грудне молоко.
Спрей Хлорофіліпт допоможе вилікувати хворе горло, але при цьому не потрапить в грудне молоко. Він є одним з оптимальних препаратів для лікування горла годуючої мами
Від кашлю
Для боротьби з кашлем годуючої матері можна вдатися до засобів на натуральній основі — наприклад, з чебрецем, солодкою, алтеей, плющем та ін. В аптеках вони пропонуються у вигляді сиропів або в таблетках.
Під час лактації не забороняється приймати препарати на основі амброксолу. Найбільшу ефективність будуть мати інгаляції з цією речовиною. Проводити процедури зручно за допомогою небулайзера. «Амброксол» впливає тільки на слизову дихальних шляхів і не потрапляє в системний кровоток і в грудне молоко.
Дуже важливо лікувати застуду і не забувати при цьому про самопочуття. Полегшення приходить вже на третій день за умови правильно обраної терапії, правда, деякі симптоми мають тенденцію зберігатися до 7-10 днів. При сумнівах з приводу зміни кашлю або якості слизу з носа, слід звернутися до лікаря за консультацією, так ви зможете уникнути ускладнень – ангін, гаймориту і пневмонії.
