Дієта для дітей старше року
Якщо вашій дитині більше року, а тим більше, якщо йому 2-3, то пронос не так небезпечний, але дієту дотримувати необхідно. Лікувальне харчування — запорука швидкого одужання.
При діареї додайте між прийомами їжі ще 2 годування, щодня збільшуючи кількість їжі. Якщо діарея супроводжується блюванням, то годувати дитину не слід — харчові продукти можуть спровокувати нові напади блювоти.
У цей період дітям потрібно давати розчин, який перешкоджає обезводнення. Сучасна медицина пропонує безліч препаратів. Найпопулярніший з них – Регідрон. Крім ліків використовують лікувальну мінеральну негазовану воду або відвари трав. Їх потрібно пити не менше 4-7 разів на день невеликими порціями, що запобіжить дефіцит рідини і забезпечить організм мінеральними речовинами для відновлення сил.
Якщо у дитини старше 4 років немає апетиту, то змушувати їсти не можна. Не намагайтеся нагодувати його всіма способами. Дочекайтеся нормалізації стану, після чого нагодуйте.
При проносі дуже важливо не допустити зневоднення організму: рекомендується пити чисту негазовану воду і компоти з сухофруктів
Під час рідкого стільця важливо дотримуватися рекомендацій по годівлі:
- Перший день годуєте дитину кашами. Кашу готуйте на воді без масла. Після того, як крупа приготується, протріть її через сито. Раціон дитини може містити круп’яні супи з перловки, гречки і рису, а також компот або кисломолочні продукти. Не забувайте контролювати, щоб дитина вживала не менше 2 літрів рідини в день.
- На другий день дозволено вживати сухарі з білого хліба.
- Харчування на третій день після діареї можна урізноманітнити бананом і сирком, печеним яблуком. У такому десерті є речовини, нормалізуючі мікрофлору. Дозволяється їжа, приготована на пару.
- Термічно оброблені овочі і фрукти звільняють від інтоксикації і нормалізують стілець дитини. Дітям старше 9 років дозволяється вживатися желе, соки та біо-кефір. Вся їжа повинна бути свіжоприготовленою.
Харчування допоможе нормалізувати стан дитини за добу, але дотримуватися дієти рекомендується не менше двох тижнів. Пропишіть меню на цей період і намагайтеся слідувати йому.
