Харчування дитини у 8 місяців: раціон при грудному і штучному вигодовуванні

У віці 8 місяців режим харчування немовлят на природному і штучному вигодовуванні дуже схожий. Періодичність прийому їжі — 4 години — зберігається, як і раніше. При цьому відбувається поділ страв на ті, що їдять під час сніданку, обіду і вечері. У ранкові години подаються каші, кисломолочні продукти. В обід – супчики, м’ясні або рибні пюре. На вечерю пропонуються страви з овочів. У майбутньому подібний раціон дозволить адаптуватися до меню дитячого саду.

Харчування дитини 8 місяців вже не обмежується лише грудним молоком

Особливості харчування у віці 8 місяців

Добовий об’єм їжі у 8 місяців (незалежно від статі і виду вигодовування) – близько 1 літра. Це означає, що під час одного годування малюк отримує близько 200 грам їжі (при пятиразовом годуванні). Деякі дітки їдять значно менше, особливо ті, які знаходяться на ГВ.

Орієнтиром для мами повинен служити набір ваги. Якщо дитина на ГВ або штучному вигодовуванні важить в межах норми, не варто турбуватися, що він їсть менше покладеного.

Мамі важливо привчити дитину їсти по годинах, орієнтуючись на правильний графік годування в цьому віці:

  • Перший легкий сніданок (6-00). Включає молоко мами або адаптовану суміш. Часто материнське молоко вже зникає, однак важливо постаратися зберегти лактацію мінімум до року. Коли це не вдалося, варто підібрати гарну суміш для дітей 6-12 місяців.
  • Другий сніданок живильний (10-00). Він включає сир і каші (вівсяну, гречану, кукурудзяну або іншу, яка подобається дитині). Можна додати в неї трохи вершкового або рослинного масла, половинку розтертого жовтка.
  • Ситний обід (14-00). Включає живильний крем-суп на овочевому бульйоні, м’ясне пюре. Допускається введення половини жовтка. Пити дають фруктовий неконцентрированный компот, кефір або розбавлений сік.
  • Легкий, але поживний обід (18-00). Може включати кашку на воді, фруктове та овочеве пюре, печиво або сухарик. Добре давати на вечерю сир, кефір, чергуючи кисломолочні продукти.
  • Годування перед сном (22-00). Включає суміш в пляшечці або мамине молоко. Якщо дитина на ГВ неспокійний протягом дня, його слід прикладати до грудей так часто, як є потреба.

Меню дитини 8 місяців складається з основних груп продуктів (овочі, фрукти, м’ясо, хліб) і грудного молока або суміші перед сном

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.