Традиційні ліки, які використовуються при застуді, далеко не нешкідливі для вагітних. Однак лікуватися все ж треба – відсутність носового дихання у матері призводить до кисневого голодування плоду, що може негативно вплинути на його розвиток. Щоб не нашкодити дитині, жінці рекомендується робити інгаляції. Дійсно вони нешкідливі при вагітності і які трави або ліки можна використовувати для лікування?
Інгаляції в період вагітності: показання та протипоказання
При кашлі і нежиті, що виникають під час вагітності, інгаляції найбільш часто призначаються. Це безпечна методика лікування, яка дозволяє позбутися від слизу в носових пазухах, зволожити їх слизову і зняти набряклість, а також усунути роздратування в горлі і знизити інтенсивність нападів кашлю. Вагітним інгаляції призначаються в таких випадках:
- інфекційний нежить, який з’являється внаслідок пошкодження слизової носа або зараження патогенними мікроорганізмами;
- алергічна ринорея (якщо немає можливості припинити контакт з алергеном, інгаляції допоможуть відновити дихання носом);
- вазомоторний риніт через нервових переживань, гормональної перебудови, вдихання забрудненого повітря і т. д.;
- часті простудні захворювання (коли симптоми проявляються кожні 2-3 місяці);
- сухий або вологий кашель;
- першіння в горлі;
- діагностований бронхіт, ларингіт, трахеїт.
Інгаляції відрізняються високою ефективністю у боротьбі з недугою, але їх можна проводити не завжди. Протипоказаннями до виконання процедури є:
- температура тіла понад 37,5 °C (для гарячих інгаляцій) – лікувальний захід може погіршити ситуацію і сприяти розвитку інфекції;
- хвороби серця;
- алергія на компоненти ліки;
- біль у вухах або відчуття їх закладеності;
- густа консистенція або зелений колір слизу, що вказує на бактеріальну інфекцію;
- наявність прожилків крові в слизу.
З обережністю слід робити процедуру жінкам, у яких є схильність до носових кровотеч. Категорично заборонено використовувати при інгаляціях препарати йоду і ефірні олії кропу, кедра, розмарину або пасльону.
Особливості проведення інгаляцій на різних термінах вагітності
Затяжне простудне захворювання надає додаткове навантаження на органи, особливо на серце, нирки і печінку. Роблячи інгаляції, майбутня мати зможе швидко відновити дихання носом без негативних наслідків. Пар не тільки усуває закладеність, але і зменшує секрецію слизу, полегшує загальний стан і купірує вологий або сухий нападоподібний кашель.
Парові процедури
Інгаляція – один з небагатьох способів боротьби з кашлем і нежиттю, який доступний вагітним жінкам. Його перевага в максимальної ефективності та мінімальної загрозу для малюка на будь-якому терміні. Інгаляцію можна проводити навіть у 1 триместрі, коли відбувається формування ембріона і закладка його органів. У перші три місяці вагітності інгаляції заборонено робити тільки при сильному токсикозі і загальному поганому самопочутті.
Процедуру можна робити без спеціального обладнання. Для цього в каструлі потрібно нагріти близько трьох літрів води, заварити в ній лікарську траву або додати ефірну олію, після чого відвар остудити до 40°C. Висока температура пари для вагітних небезпечна, оскільки може призвести до опіку слизової або підвищення тиску.
Кілька правил процедури:
- Слід правильно вибрати засіб для інгаляції. З ефірних олій можна використовувати м’яту, евкаліпт, лаванда.
- Інгаляцію слід проводити на голодний шлунок або через годину після їжі.
- Тривалість процедури із застосуванням ефірного масла не повинна перевищувати 7 хвилин, інших коштів – 10 хвилин.
- Дихати потрібно правильно: при риніті слід вдихати пар носом, який би дискомфорт це не приносило, а при кашлі – ротом.
- Після процедури рекомендується відпочити, не є і не розмовляти пару годин. Заборонено виходити на прогулянку при температурі за вікном нижче 10°C.
- При виникненні нездужання краще припинити інгаляцію.
Процедура допомагає зняти запалення, прогріти і пом’якшити слизову, однак вона дозволяє донести ліки тільки до носа, горла і трахеї. При бронхіті вона практично марна. Інгаляція, проведена на ранніх етапах хвороби, дозволяє майже повністю купірувати симптоматику.
Застосування інгаляторів
Процедура вважається більш ефективною, якщо для її проведення використовується інгалятор. Існує кілька типів приладу:
- Інгаляційний олівець. Це пристосування зі стрижнем з парафіну або пресованої вати, просоченого активними компонентами. Його підносять до носа, роблячи по одному вдиху кожною ніздрею. Кількість сеансів в добу становить не більше 8-10.
- Скляний, або інгалятор Махольда. Являє собою зігнуту скляну трубку, в яку заливається вода і додаються ефірні масла. Процедура дозволяє хворій жінці вдихати холодні крапельки розчину. При опусканні нижньої частини пристосування в ємність з гарячою водою ефект лікування посилюється.
- Небулайзер — прилад, що перетворює налите в нього ліки в аерозоль, що вдихається пацієнтом через спеціальну насадку. Перевага апарата в тому, що испаряемый в ньому і потрапляє в легені препарат не всмоктується в кров, а діє локально на вогнище ураження. Найчастіше в лікуванні використовуються мінеральна вода або лікарські розчини, наприклад Пульмикорт.
Інгаляції небулайзером – оптимальний варіант лікування застуди при вагітності. У ході процедури температура препарату тримається в межах 30°C. Прилад ефективно бореться з хворобою, а ліки проникає у верхні і нижні дихальні шляхи.
Інгаляція не робить негативного впливу на плід, але вимагає правильного підбору медикаментів:
- у 1 триместрі вагітності для лікування можна використовувати засіб Деринат або мінеральну воду;
- у 2 триместрі – Беротек, Беродуал, Пульмикорт (останній не можна наливати в ультразвуковий прилад);
- в 3-му – Лазолван (з обережністю), Дексаметазон.
Засоби для інгаляцій, дозволені при вагітності від кашлю і нежиті
Фізіологічний розчин (хлорид натрію)
Застосування фізіологічного розчину для інгаляцій повністю безпечно для вагітних. Він відмінно зволожує слизову горла, носа і значно прискорює одужання. Рідина використовується окремо або комбінується з препаратами, наприклад, змішується із засобами Пульмикорт або Лазолван.
Це універсальний засіб, що допомагає при вологому і сухому кашлі, закладеності носа. Фізіологічний розчин заливається в небулайзер і при виконанні інгаляції значно полегшує симптоми застуди вже при першому використанні.
Перевага кошти в його доступності – рідина коштує недорого. Фізрозчин настільки безпечний, що їм лікують навіть немовлят – він не викликає звикання або яких-небудь побічних ефектів. Засіб можна приготувати в домашніх умовах, розчинивши 1 ч. л. солі в літрі кип’яченої води. Однак аптечний стерильний фізіологічний розчин, тому для вдихання парів краще використовувати його, а не власноруч приготовану рідина.
Варену картоплю
Від сухого, вологого кашлю і нежиті допомагають інгаляції традиційним народним способом – з використанням вареної картоплі або його очищення. Інгаляцію краще робити при перших ознаках хвороби, коли відчувається слабкість і починає закладати ніс. Жінка повинна схилитися над каструлею зі звареними бульбами, накритися відрізу щільної тканини і подихати теплим паром протягом 10 хвилин.
Переваги цього методу лікування очевидні:
- поліпшення кровопостачання дихальних шляхів;
- розрідження мокротиння і її виведення;
- пом’якшення горла і усунення подразнення;
- розрідження слизу і полегшення її видалення;
- купірування запалення;
- прискорення одужання.
Ефірне масло евкаліпта
Евкаліпт при вагітності є хорошим засобом для лікування простудних хвороб. Паралельно він виявляє седативний ефект, допомагаючи майбутньої матусі розслабитися, зняти стрес і відпочити.
Є три варіанти застосування олії евкаліпта:
- Розчинити 3-5 крапель ароматної рідини в літрі теплої води, потім нахилитися над ємністю і вдихати пари протягом декількох хвилин.
- Розтерти в долонях 2 краплі олії, підносити їх до носа і глибоко вдихати.
- Розвести 5-7 крапель маслянистої рідини в 100 мл фізіологічного розчину. Влити суміш в небулайзер і виконувати інгаляцію протягом 7 хвилин.
Евкаліпт бореться з закладеністю носа і швидко справляється з кашлем. При підвищеній температурі можна використовувати сухі інгаляції.
Харчова сода
Сода є універсальним антисептиком. Вона допомагає при всіх видах кашлю, знімає набряк, спазми і запалення, розріджує мокротиння. Содовий розчин корисний і при нежиті: він розріджує слиз і сприяє її виведенню з далеких відділів носових ходів. Інгаляції з содою буде сприяти одужанню навіть при наявності ангіни, також процедура допомагає при синуситі, ларингіті та інших недугах.
Розчин соди вагітні можуть використовувати двома способами:
- для звичайної парової інгаляції потрібно приготувати суміш з 1 ч. л. соди і літра води, нагрітої максимум до 50°C;
- для процедури з використанням небулайзера аналогічну кількість порошку розбавляється літром фізрозчину (суміш потрібно перемішувати до зникнення осаду).
Процедуру слід проводити до 3 рази на день по 5-10 хвилин. Полегшення жінка відчує вже після першої інгаляції.
Лікарські трави
Для інгаляцій підійдуть не всі трави. Найчастіше в домашньої терапії використовується ромашка. Вона є потужним антисептиком, допомагає позбутися кашлю, закладеності носа і особливо ефективна на початку розвитку застудної хвороби. Ромашку можна змішувати з подорожником, шавлією, липою, чебрецем або звіробоєм.
Для приготування інгаляційного розчину потрібно заварити 4 ложки лікарського збору 1-2 літрами води. Коли відвар трохи охолоне, треба накритися рушником і посидіти над каструлею протягом 5-7 хвилин. Дихання має бути спокійним і неглибоким при нежиті і глибоким із затримкою при кашлі.
Відвари з ромашкою, шавлією і т. д. не бажано використовувати для небулайзера, оскільки мікрочастинки рослин можуть потрапити в легені. Для заливання в прилад підійдуть ефірні масла або готові аптечні розчини.
