Норми набору ваги жінкою під час вагітності по тижнях
Розрахувати норми ваги за всю вагітність зможе акушер. Збільшення маси йде нерівномірно і носить індивідуальний характер. Хтось швидко повніє практично з моменту зачаття, іншим додати потрібну кількість кг виходить тільки після 21 тижня. Особливості надбавки:
-
- 40% від загальної маси мама набирає в першу половину вагітності, решта – з 20 тижня;
- оптимальний приріст у першому триместрі – 200 грамів щотижня;
- у другому триместрі повертається апетит, вага вагітної росте швидко – близько 350-400 грам в тиждень;
- на останніх тижнях зростання маси припиняється і становить майже 300 грамів щотижня;
- за 10 днів до перейм спостерігається невелике зниження кількості кілограмів за рахунок виведення зайвої рідини (один з провісників пологів).
Норми надбавки по місяцям наведено в таблиці:
| Місяць виношування | Тижневий приріст, г | Сумарна прибавка, кг |
| 1 | 0 | 0 |
| 2 | +-200 | -2-1 |
| 3 | +-200 | -2-2 |
| 4 | +100-200 | 1-4 |
| 5 | +100-200 | 2-5 |
| 7 | +200-500 | 5-8 |
| 8 | +300-500 | 7-11 |
| 9 | +-300 | 8-15 (при багатоплідній вагітності — 11-19 кг) |
