Як підвищити гемоглобін вагітної?
Багато пацієнтки у положенні цікавляться питанням, чому потрібно підвищувати гемоглобін. Як тільки жінка в положенні починає помічати у себе специфічні і неспецифічні симптоми, що вказують на зниження рівня заліза, їй слід негайно звернутися до гінеколога. Незважаючи на існування величезної кількості таблеток для підвищення гемоглобіну, вагітної ні в якому разі не можна займатися самолікуванням.
При перших підозрах на анемію лікар направить жінку на лабораторне дослідження, за результатами якого ставиться діагноз. Терапія недокрів’я повинна бути спрямована на усунення його причини. Застосування препаратів із залізом при низькому гемоглобіні в більшості випадків виявляється недостатнім. Пацієнткам у положенні, у яких знижений рівень гемоглобіну, як правило, додатково призначають ліки для лікування патологій шлунково-кишкового тракту.
Продукти для підвищення гемоглобіну
Для того, щоб швидко підвищити гемоглобін у крові, жінці в положенні слід нормалізувати режим харчування і поповнити свій раціон корисними продуктами.
При низькому показнику залізовмісного білка в крові дотримання гемодиеты є необхідністю, оскільки жоден вітамінний комплекс не зможе компенсувати надходження поживних речовин з їжі. До числа продуктів, підвищують гемоглобін у крові, можна віднести:
- яловичину, телятину, індичку;
- будь-які бобові — червону і зелену сочевицю, спаржу, квасоля, горошок і т. д.;
- гречану та вівсяну каші, які особливо гарні до сніданку;
- горіхи – волоські, мигдаль, кешью, фундук, гарні для перекусів;
- будь-які овочі зеленого кольору;
- буряк;
- всю зелень;
- яблука, виноград, кавун, гранат;
- чорницю, журавлину, суницю;
- нежирний сир, тверді сорти сиру;
- чорний шоколад у невеликій кількості;
- жовтки курячих або перепелиних яєць;
- морепродукти – креветки, тріска, кальмари, — пройшли термічну обробку.
М’ясо і морепродукти в обов’язковому порядку необхідно піддавати термічній обробці. Фрукти і овочі вагітним пацієнткам слід вживати в сирому вигляді.
Вітамінні комплекси
Для того, щоб зрозуміти, чому падає гемоглобін і що потрібно робити для його підняття, слід більш докладно розібрати цей процес. Кістковий мозок виробляє кров’яні тільця, коли організм відчуває нестачу кисню. Нирки при цьому починають виробляти особливий гормон, який подає сигнал в кістковий мозок, мовляв, потрібні нові еритроцити. До того, як потрапити в кров’яне русло, еритроцит має дозріти, виробити і накопичити всередині себе гемоглобін. Дозрівання еритроцитів неможливо без вітамінів групи В:
- кобаломина — В12;
- фолієвої кислоти — В9;
- піридоксину — В6;
- рибофлавіну — В2.
Якісному лікуванню анемії також сприяє вітамін С. Таким чином, гемодиета при вагітності стає ефективною тільки при одночасному вживанні вітамінних комплексів.
Препарати заліза для підвищення гемоглобіну
При анемії середнього та тяжкого ступеня лікарі вдаються до призначення медикаментозних препаратів. Пацієнткам із середнім ступенем залізодефіцитної анемії можна приймати таблетки і сиропи. Жінкам, у яких рівень гемоглобіну впав до 70, необхідна госпіталізація і внутрішньовенне введення ліків. Препарати, що підвищують рівень залізовмісного білка в крові, це:
- Сорбифер Дурулес;
- Мальтофер;
- Феррум Лек;
- Тотему.
На питання про те, який препарат краще і швидше діє, однозначної відповіді не існує. Вибір ліків залежить від загальної клінічної картини захворювання. Всі вищеперелічені ліки мають одну загальну особливість – їх дія слабшає на тлі вживання молочних продуктів і чорного чаю. Для підвищення ефективності препаратів лікарі зазвичай призначають вітамін С і фолієву кислоту.
Народні засоби
Народна медицина ґрунтується на застосуванні спеціальних вітамінних відварів, які благотворно впливають на організм. Найкраще піднімають гемоглобін різноманітні суміші на основі меду і горіхів, свіжовичавлені соки. Якщо у вагітної пацієнтки знижений рівень гемоглобіну, лікарі можуть призначити їй наступні засоби:
