Сучасне суспільство живе в інтенсивному ритмі життя. Люди намагаються відповідати оточенню, стати більш успішними. Приблизно з 13 років підліток починати приймати власні рішення і відповідати за свої вчинки. У цей період у тінейджерів відбуваються емоційні, психологічні та соціальні зміни. У цьому віці, як ніколи, важливо розуміти свою дитину, щоб своєчасно помітити змінений настрій і надати необхідну підтримку.
Підлітки часто схильні до перепадів настрою, тому важливо бути з дитиною довірчих відносинах і не пропустити початок депресії
Що таке депресія і чому їй схильні підлітки?
Підліткова депресія – стан, в якому підліток відчуває постійну пригніченість, пригніченість, смуток, у нього завжди поганий настрій. Це пов’язано з емоційними розладами і негативно позначається на всіх сферах життя.
Головний мозок дорослої людини здатний правильно реагувати на стресові ситуації, посилаючи різні сигнали і регулюючи настрій. Незміцніла, несформована психіка підлітків не може захиститися від стресу. Ситуацію погіршують гормони, які починають посилено вироблятися в цей час. Гормональні зміни викликають збій у роботі емоційної сфери. Необхідні хімічні речовини виробляються не в повному обсязі, що призводить до депресивного стану.
В юнацькому віці відбувається переоцінка цінностей. Підліток віддаляється від батьків, хоча його психіка до цього ще не готова, тому в цей період у дітей часто змінюється настрій: напади плаксивості різко змінюються несподіваною радістю, туга – збудженням і ейфорією.
Причини депресивних станів у дітей
Підлітки гостро реагують на всі зміни в житті. Причинами підліткової депресії можуть бути:
- Генетична схильність. Якщо хтось із близьких родичів страждає психічними захворюваннями, ризик розвитку депресії збільшується.
- Несприятлива обстановка в сім’ї. Травмувати психіку можуть вживання алкоголю або наркотиків одного або двох батьків, часті сварки і рукоприкладство на очах дитини, приниження і завищені вимоги, гіперопіка.
- Самотність.
- Смерть близьких.
- Розлучення батьків.
- Нелюбов до свого тіла, низька самооцінка. При відсутності яких-небудь особистих успіхів, авторитету у друзів, поганої успішності в школі, наявність підозри про нетрадиційну сексуальну орієнтацію підліткова психіка дуже страждає.
- Зміни зовнішності, пов’язані з гормональною перебудовою.
- Відсутність розуміння батьків та друзів.
При нерозумінні зі сторони батьків і однолітків підліток легко впадає в депресію
Види і симптоми депресії
Депресія у дітей може проявлятися невластивими симптомами. Це явище називається депресивні еквіваленти. Виділяють 3 види еквівалентів:
- Делинквентный. Зміни починаються різко: підліток стає агресивним, часто грубить, йде на конфлікт з дорослими, не ходить в школу, може почати вживати алкогольні напої. Він буде заперечувати наявність поганого настрою і відчаю. Найчастіше хворіють діти 13-17 років.
- Іпохондричний. Проявляється скаргами на стан здоров’я. Підліток погоджується на всі обстеження і регулярно п’є прописані препарати. При цьому зациклюється на побічні дії ліків. Його настрій погіршується, з’являється плаксивість, він прогулює заняття. Буває у підлітків у віці 15-18 років.
- Астеноапатический. Дитина говорить про проблеми в навчанні. Йому важко зосередитися на виконанні завдання, складно що-небудь вивчити. Підліток швидко втомлюється, нікуди не ходить, скорочує коло спілкування до мінімуму або взагалі ні з ким не розмовляє. У нього втрачається інтерес до всього, він перестає що-небудь робити.
Депресія у підлітка може виявлятися різними симптомами, тому при виявленні невластивого для дитини поведінки рекомендується звернутися за допомогою до фахівця
Види депресії:
- Типова підліткова. Її ознаки схожі з проявом депресії у старшому віці.
- Меланхолійна. Проявляється у дітей та підлітків у вигляді пригніченого стану, малорухомістю, тугою. Найчастіше страждають дівчатка. Підлітки тихо розмовляють, на всі питання відповідають коротко. Загальмованість може досягати максимальної позначки, коли діти завмирають на одному місці. Їх постійно супроводжують думки про самогубство, але гальмування в рухах не дозволяє здійснити вчинок. У підлітків порушується сон і менструація (якщо раніше була), втрачається апетит.
- Тривожна. При цьому підліток постійно чогось боїться: що на нього нападуть, уб’ють, виженуть з дому. Тривога часто супроводжується розгубленістю, втратою орієнтування.
При тривожному вигляді депресії підліток знаходиться в стані розгубленості і страху
Симптоми підліткової депресії:
- головний біль;
- відсутність апетиту;
- млявість;
- порушення сну;
- втома;
- емоційність;
- замкнутість;
- агресивна поведінка;
- зниження успішності;
- скандальність;
- неуважність;
- дратівливість;
- вживання алкоголю;
- втрата інтересів;
- поява думок про смерть.
Може проявлятися агресивна поведінка і скандальність
Медикаментозне лікування та допомога психолога
Депресія — важке захворювання, до лікування потрібно підійти серйозно. Необхідно допомогти підлітку вийти з цього стану. Іноді батькам здається, що причини зміни в поведінці дитини пов’язані з його характером. Вони не вживають ніяких дій, а дитина в силу віку не розуміє, що з ним відбувається. Якщо своєчасно звернутися за допомогою до фахівця, можна уникнути серйозних наслідків.
Для лікування депресії застосовують:
- медикаментозний метод;
- допомога психолога.
Медикаментозний метод використовується для лікування важких форм депресій і являє собою прийом антидепресантів, що призначаються лікарем, наприклад:
- Флуоксетин;
- Эсциталопрам.
В залежності від виду та ступеня розвитку депресії можуть застосовуватись інші антидепресанти, під дією які ліва півкуля мозку починає працювати швидше, праве – повільніше. Препарати також прискорюють процес утворення нейронних клітин.
У разі виявлення симптомів депресії у дітей, батьки повинні звернутися за допомогою до психотерапевта. Він допоможе вивести дитину з важкого стану, попередить можливі проблеми підлітка до дорослого життя і дасть батькам поради, як вести себе в такій ситуації. Компетенції фахівця:
- визначення причин депресивного стану;
- зміцнення самооцінки;
- розвиток здібностей самостійно вирішувати проблеми та приймати важливі рішення;
- навчання взаємодії з іншими людьми.
Що можуть зробити батьки?
При зміні поведінки підлітка, а також для профілактики розвитку депресії, батьки повинні:
- розвивати довірчі відносини;
- зміцнювати самооцінку, не критикувати;
- хвалити за успіхи;
- цікавитися, але не контролювати життя дитини;
- уникати конфліктних ситуацій;
- показувати на власному прикладі, як вирішувати проблеми;
- заохочувати рухову активність;
- любити дитину.
