Як попередити розлад?
Оскільки точні причини розвитку даного явища досі не встановлені, медики лише висловлюють припущення щодо профілактичних заходів, які допоможуть запобігти виникненню депресивних порушень психіки, пов’язаних з народженням дитини.
Для зменшення ймовірності появи цього патологічного стану потрібно дотримуватися ряду правил:
- підходити максимально відповідально до планування вагітності;
- на етапі підготовки до майбутнього материнства вивчати спеціальну літературу, що стосується народження дитини, відвідувати консультації психолога, записатися на спеціальні курси при пологовому будинку;
- в період гестації відвідати психотерапевта і повідомити йому про епізодах психічних розладів в анамнезі;
- своєчасно діагностувати і не допускати посилення так званого післяпологового блюзу (меланхолії);
- стабілізувати відносини з чоловіком і близькими родичами;
- уникати стресових ситуацій в період гестації.
