Перше місце серед безлічі дитячих хвороб займають простудні захворювання. Організм дитини ще не зовсім зміцнів, і імунітет не працює в повну силу. Особливо гостро питання простудних захворювань встає у весняний і осінній періоди. Найчастіше зараженню піддаються діти, які постійно перебувають в громадських місцях, в дитячому садку чи школі. Належна профілактика застуди у дітей допоможе повністю уникнути зараження або полегшити перебіг хвороби. Будь-яку профілактику необхідно починати зі зміцнення імунітету дитини, і відповідальність за цей процес лягає на плечі батьків.
Загартовані діти менше схильні до простудних захворювань
Загальні заходи профілактики простудних захворювань
Найбільш поширеними простудними захворюваннями є гострі респіраторні вірусні інфекції та грип. Це пояснюється тим, що вірус грипу, ГРВІ та ГРЗ з легкістю передаються повітряно-крапельним шляхом і можуть зберігатися тривалий час на предметах. Заходи профілактики застуди у дітей насамперед спрямовані на підвищення власних захисних сил організму:
- Застосування одноразових медичних масок, особливо в громадських місцях. Це допоможе запобігти попадання вірусів в організм через дихальні шляхи в разі, якщо поруч виявиться хвора людина.
- Ретельне миття рук з милом, особливо після прогулянок і перед прийомом їжі. Віруси довгий час залишаються на предметах, яких неодноразово торкаються руки дітей.
- Використання вологих серветок. В силу певних обставин не завжди існує можливість вимити руки з милом. На допомогу прийдуть вологі серветки з дезінфікуючої просоченням.
- Прогулянки на свіжому повітрі відмінно зміцнять імунітет. Чим тривалішою буде прогулянка, тим краще. По можливості, слід уникати скупчення людей в період загострення захворювань. Краще всього для цих цілей підійдуть лісові масиви і парки.
- Часте провітрювання приміщення і щоденне вологе прибирання з додаванням хлорвмісних препаратів, які відмінно дезінфікують кімнати.
- В якості профілактики підійдуть процедури загартовування, наприклад, контрастний душ. Холодні обливання припустимі лише в тих випадках, якщо дитина має вже досить великий стаж загартовування.
Якщо хтось із членів сім’ї захворів, то варто відгородити дитину від спілкування з хворим, а при відвідуванні місць загального користування хворий повинен надягати медичну одноразову маску.
Профілактика грипу у дітей має величезне значення, оскільки виникнення ускладнень внаслідок зараження може призвести навіть до летального результату.
Препарати для попередження захворювань
Профілактика передбачає застосування спеціальних медичних препаратів. Перед виходом на вулицю можна змастити слизову оболонку носа дитини оксоліновою маззю чи маззю Віферон. Ці препарати добре борються з вірусами і стимулюють роботу імунітету. Віферон дозволений до використання з 1 року, оксолінова мазь не має вікових обмежень.
До препаратів, що стимулюють імунну систему, належать:
- Анаферон дитячий стимулює захисні системи організму. Дозволений до застосування дітьми, що досягли 1-місячного віку. Малюкам, ще не здатним розсмоктати таблетку, її розводять у 15 мл води і дають випити отриману суміш.
- Циклоферон успішно бореться з вірусами ГРЗ, ГРВІ і є могутнім засобом зміцнення імунітету.
- Імудон відновлює і стимулює імунітет.
- Гриппферон підвищує захисні сили організму.
- Аква маріс — це розчин на основі морської води для промивання носа. Застосовувати можна в будь-якому віці.
- Вазелінове масло. Завдяки цьому засобу віруси не затримуються у носі і не потрапляють в організм.
Для профілактики застуди у дітей необхідно раз на півроку приймати вітамінні комплекси. Якщо медичні препарати не викликають довіри, можна вдатися до допомоги гомеопатичних засобів, наприклад, таких як Оциллококцинум. Він практично не має ніяких побічних ефектів. Однак при всьому різноманітті профілактичних і лікувальних препаратів тільки педіатр може вирішувати, що саме дати дитині в профілактичних цілях.
Щеплення від ГРВІ
Чи зможе щеплення від грипу і ГРВІ повністю захистити дитину від захворювання? На це питання не можна відповісти зі стовідсотковою гарантією. Однак вакцинація допоможе дитині уникнути ускладнень і легше перенести хворобу. Існують захворювання, при яких щеплення необхідна — це цукровий діабет, імунодефіцит, ниркова недостатність і нестабільна робота серцевої системи, патології дихальних шляхів.
Також існують випадки, коли щеплення від грипу і ГРВІ строго протипоказана:
- індивідуальна непереносимість будь-яких складових вакцини;
- період загострення хронічних захворювань;
- при розвитку ускладнень після попередньої вакцинації.
Вакцини від грипу і ГРВІ бувають декількох видів. Вони можуть містити живий ослаблений вірус, тільки частинки вірусу, поверхневі білки або вже загиблі віруси. У період епідемії вакцину, що містить живі віруси, не застосовують. Кожна з них має свою дозування, спосіб введення та побічні ефекти.
Імунітет виробляється через 2-3 тижні після вакцинації. За цей час потрібно уникати спілкування з хворими людьми.
Народні засоби
Профілактика ГРВІ у дітей успішно проводиться з допомогою деяких засобів народної медицини. Можна давати дитині пити настої шипшини, журавлини, смородини або її листя, різноманітні морси. Добре напоїти дитину підігрітим молоком або чаєм з додаванням меду, капнувши в напій трохи прополісу. Варто давати дитині більше фруктів, особливо цитрусових, а також квашену капусту, містить вітамін С. Цим вітаміном багаті ягоди брусниці і журавлини. Їх використовують як у свіжому вигляді, так і в замороженому.
Якщо дитина переохолодилася, і існує ризик захворіти, треба попарити йому ноги, додавши у воду трохи гірчичного порошку. Після процедури ноги необхідно витерти насухо і надіти шерстяні шкарпетки.
Буде корисно запалити ароматичну лампу в дитячій кімнаті, додавши до неї кілька крапель ефірного масла (краще, якщо їх буде декілька). В будь-якій аптеці масла знаходяться у вільному продажу, і уточнити, яке саме слід застосовувати для профілактики застуди, можна у фармацевта.
При перших проявах хвороби корисно приготувати настій малини або додати її в чай. Можна полоскати горло сольовим розчином. Для захисту від застуди також допоможе кашка, приготовлена з перемеленого лимона і 2-3 столових ложок меду — приймати засіб всередину по 1 ч. л. 2-3 рази в день. У цю суміш можна додати сухофрукти. Однак перш ніж випробовувати на своїй дитині якісь кошти, слід звернутися до педіатра, оскільки будь-які методи мають свої протипоказання.
