Аптечна ромашка – традиційне народне засіб, що допомагає при цілому ряді захворювань. Ним лікують дітей, дорослих і літніх людей, вважаючи його нешкідливим. Мало хто знає, що відвари цього запашного рослини здатні нашкодити здоров’ю матері і плоду в утробі. Варто лікуватися ромашкою під час вагітності і як правильно це робити?
Ромашка аптечна — цілющі властивості
Квітка ромашки аптечної – справжня комора корисних речовин. У складі виявлені корисні органічні кислоти, вітаміни, полісахариди, дубильні речовини.
Ромашка є джерелом:
- флавоноїдів і ефірних масел, які забезпечують ефективну боротьбу з вірусами і запаленнями;
- глікозидів, які справляються зі спазмами та мають потогінну дію;
- фернезена – це речовина загоює рани і рубців тканини;
- герниарина – ще один потужний спазмолітик, розслабляє і дозволяє позбутися від неприємних відчуттів;
- бизаболоксида А – бореться із запаленням і спазмами;
- вітамінів А і С, незамінних кислот і полісахаридів, які стимулюють імунітет і зміцнює організм.
Можна сказати, що ромашка – універсальний засіб, яке повинно бути в домашній аптечці. У лікуванні використовується кілька лікарських форм рослини: настій, екстракт, чай, ефірна олія. Крім того, висушені квітки входять до складу кремів, лосьйонів і шампунів.
Коли показане вживання ромашки?
Ромашка, яка використовується в народній і традиційній медицині, допомагає вагітним впоратися з:
- хворобами шлунка, кишечника, печінки, жовчовивідної системи;
- спазмами, діареєю і підвищеним газоутворенням;
- хвороби сечостатевої системи;
- ГРВІ, грипом, простудними захворюваннями;
- хворобливими менструаціями;
- запалення ротової порожнини (стоматит, гінгівіт, парадонтоз);
- проблемами шкіри (акне, опіки, обмороження, виразки, екзема);
- порушеннями сну і апетиту, виснаженням і перенапруженням.
Жінці під час вагітності аптечна ромашка корисна, перш за все, як засіб для усунення нудоти і спазмів у животі. Пити екстракт рослини радять при запаленні суглобів, шкіри, статевих органів і ротової порожнини, щоб позбутися від гастритів, колітів, головних болів і нервового напруження, зняти тривожність, стрес, нормалізувати газоутворення. До того ж, ромашка – цінне джерело необхідного для майбутньої матері кальцію.
Чи можна вживати ромашку при вагітності?
У період вагітності здоров’я жінки і плоду особливо вразливе. Полоскання горла або промивання носа можуть виявитися не такими нешкідливими, як прийнято вважати.
Пити або використовувати ромашку іншим чином шкідливо з-за побічних ефектів:
- алергії;
- індивідуальної непереносимості;
- головного болю;
- слабкості;
- діареї.
Непомірне споживання здатне спровокувати прискорене утворення жіночого гормону естрогену. Зміна гормонального фону може призвести до появи сильної нудоти і запаморочення, набряклості, різкого стрибка тиску, пухлин, рясним висипань. Підвищений тонус матки здатний спровокувати викидень або передчасні пологи.
Лікарі рекомендують не вживати кошти з цією рослиною:
- У першому триместрі високий ризик втратити дитину. Жінка може навіть не зрозуміти, що сталося – на ранніх термінах викидень схожий на рясну менструацію.
- У третьому триместрі, особливо на 37 – 39 тижнів. На пізніх термінах препарат здатний спровокувати дострокову родову діяльність.
Бажано не полоскати ромашкою ніс і не додавати в розчин для інгаляцій. Чому введені такі обмеження? Потрапляючи в дихальні шляхи, препарат здатний викликати ефект, схожий з прийомом всередину, і порушити алергію. Застосовувати цей засіб для полоскань і гігієнічних процедур краще після консультації з лікарем.
Ромашковий відвар може призначатися у період очікування дитини для ванночок і підмивання, але не для спринцювання. При стоматиті, гінгівіті та інших запаленнях можна полоскати рот цим народним засобом при нежиті – промивати ніс.
Однак не варто повністю виключати корисне рослина зі списку лікарських засобів. Переконавшись, що у вас немає алергії на ромашку аптечну, пийте до 4 чашок слабкого чаю в тиждень при головному або шлункового болю, перенапруженні нервової системи.
Як готувати настій і відвар для прийому всередину і полоскання?
При ангіні та інших запальних процесах потрібно полоскати горло завареною ромашкою. Для ефективного і безпечного лікування потрібно заварювати квітки певним чином:
- Для приготування відвару візьміть 20 г сухих квіток, залийте 0,5 л кип’ятку, проварити на малому вогні 15 хвилин. Потім відвару потрібно дати настоятися 15 хвилин і процідити.
- Для приготування настою візьміть 3-4 чайні ложки сухих квіток, насипте їх в будь-яку герметично закривається посуд (краще всього в термос), залийте 1 склянкою крутого окропу, щільно закрийте, поставте в тепле місце або оберніть рушником. Наполягати ліки потрібно 3 години, потім процідити і використовувати.
Використовувати відвар і настій треба в теплому вигляді. Ні в якому разі не можна використовувати надто холодне або гаряче засіб. Полоскати горло рекомендується настоєм з додаванням 2 столових ложок меду або 3 – 5 крапель йоду.
Полощіть горло не довше 3 – 5 хвилин за раз. Повторюйте процедури раз на 2 години, за 15 хвилин до або через чверть години після прийому їжі або пиття. Ретельно процідіть заварені ліки перед полосканням – це допоможе уникнути потрапляння дрібних частинок на слизову оболонку і нападів блювоти. Зберігайте ромашку в холодильнику не довше 24 годин.
Ромашковий чай: приготування і добова доза
Чай з ромашки допомагає при застуді, ГРВІ, кашлі, отруєння, токсикозі, головних болях, спазмах кишечнику, зайвої напруженості, тривожності, порушеннях сну. Правила приготування ромашкового чаю:
- заварювальний чайник сполосніть окропом;
- покладіть в нього 1-2 ложки сухих квіток;
- залийте 300 – 500 мл гарячої (але не киплячою) води;
- щільно закрийте кришкою;
- залиште настоятися 10 – 15 хвилин;
- процідіть.
Ароматний і смачний напій можна поліпшити м’ятою в свіжому або сушеному вигляді, часточкою лимона або натуральним медом – таке питво чудово допомагає від кашлю. Для більшої ефективності денну норму напою (1 склянка) варто розділити на 4 частини і пити за півгодини до їжі. Чай в пакетиках може зашкодити здоров’ю вагітної.
Чи є протипоказання?
Вживати ромашку категорично протипоказано, якщо вагітна зауважує болю або скам’яніння внизу живота, а також незвичайні виділення. Перед тим як використовувати настої або відвари з цієї квітки, вивчіть список протипоказань:
- Алергія. Очікування дитини – не самий комфортний період в житті, не варто посилювати його алергічними симптомами: свербежем, висипами, червоними плямами.
- Загроза мимовільного переривання вагітності. Різкий стрибок гормону естрогену, спровокований ромашкою, може призвести до викидня або дострокових пологів.
- Гостра фаза шлункової патології. Гастрит, виразка або сильна і часта діарея при лікуванні ромашкою можуть загостритися.
Якщо при вживанні лікарських засобів з ромашкою присутні будь-які незвичні симптоми (біль у животі, висип, виділення), необхідно припинити прийом засоби і звернутися до лікаря. Використовувати під час очікування дитини ефірні олії спиртові настоянки забороняється.
Загроза здоров’ю і нормальному протіканню вагітності з’являється найчастіше у жінок, які не дотримуються заходів безпеки: вживають занадто багато ромашкових чаїв та відварів, заварюють їх дуже міцно. Крім того, часто жінки використовують ромашку, не порадившись зі своїм гінекологом. Самолікування небезпечно завжди, а в період виношування плоду – особливо. Проводити терапію можна тільки під наглядом лікаря. Самолікування може бути небезпечним – можна нашкодити собі і дитині.
Популярний народний засіб не зашкодить вашому здоров’ю, якщо дотримуватися основні правила його приготування, приймання і зберігання. Узгодження з лікарем, заварювання або настоювання ромашки за рецептом, вживання отриманого засобу не більш як 250 мл на добу, уважне відстеження реакцій організму – гарантія вашої безпеки та здоров’я вашої дитини.
