Літо – довгоочікувана пора для кожної дитини. В цей час року, особливо в спекотні дні, діти багато часу проводять на вулиці, тому батьки повинні пам’ятати, що тривале перебування на сонці може призвести до теплового удару. Дуже важливо знати, як запобігти тепловий удар і що робити, якщо з дитиною все ж сталася ця неприємність.
Багато батьків недооцінюють небезпеку теплового удару, а даремно — тривалість перебування дитини на відкритому сонці в літній сезон необхідно суворо контролювати
Що таке тепловий удар?
Тепловим ударом називається патологічний стан людини, який виникає під дією високих температур, при якому порушується процес терморегуляції. Організм отримує велику кількість тепла ззовні, крім виробленого в результаті життєдіяльності, що призводить до перегрівання.
До теплового удару призводить довге перебування:
- на вулиці в літню спеку;
- в приміщенні з високою температурою повітря;
- в дуже теплому одязі не по сезону.
Причини теплового удару
Головною причиною є сильний перегрів організму. При тривалому перебуванні в жаркому приміщенні або на вулиці в літню спеку відбувається збій в частині мозку, що відповідає за терморегуляцію. Тепло, вироблене людиною, накопичується в організмі і не може вивільнитися.
Процес тепловіддачі у людини відбувається при виробленні поту, яка випаровується, охолоджуючи організм. Тепло також віддається при вдиханні холодного повітря і розширенні капілярів, розташованих близько до поверхні шкіри. Влітку температура повітря висока, а значить, на його зігрівання тепло тілом не виділяється. Інші види терморегуляції добре справляються зі своїм завданням, якщо не створювати їм перешкод.
Для того щоб уберегти дитину від перегріву, необхідно подбати про те, щоб йому було чим втамувати спрагу, а одяг не перешкоджала випаровуванню поту. Рідина випаровується з поверхні тіла тільки за умови, що повітря навколишнього середовища суші повітря під одягом. При підвищеній вологості піт не випаровується, а стікає струмком, при цьому поверхня шкіри не охолоджується. Одяг не повинна занадто прилягати до тіла, щоб не заважати відведення тепла.
Основними чинниками, що перешкоджають тепловіддачі, є:
- температура повітря, що перевищує температуру тіла, при якій тепло з організму не відводиться;
- високі значення вологості повітря;
- синтетична або занадто теплий одяг;
- тривалий вплив на організм прямих сонячних променів;
- фізичні навантаження в літню спеку;
- зайва вага;
- світлошкірі діти більш схильні до перегрівання;
- патології ЦНС;
- нестабільна система терморегуляції.
Симптоми у дітей в різному віці
Ознаки гіпертермії у дітей більш виражені, ніж у дорослих, а клінічний стан може дуже швидко погіршуватися.
При перегріванні відбувається зневоднення та інтоксикація організму, які призводять до серйозних ускладнень і створюють загрозу для здоров’я та життя дитини. При виникненні характерних ознак необхідно звернутися до лікаря.
Симптоматика при тепловому ударі у немовлят буває різною. Для того щоб вчасно надати допомогу дитині і уникнути переходу хвороби в більш важку форму, необхідно знати як проявляється і скільки триває перегрівання у дітей.
Ознаки у грудничка
Малюки до року часто переохолоджуються і легко перегріваються, тому кутати їх в добре прогрітій приміщенні не потрібно. Визначити тепловий удар можна за такими ознаками:
- дитина голосно плаче;
- особа червоніє, піднімається температура;
- на череві та спині виступає липкий піт;
- з’являються ознаки зневоднення (почервонілі очі, сухі пахви і губи);
- поганий апетит;
- загальна слабкість, апатія.
У грудних дітей процес зневоднення організму відбувається дуже швидко, тому при перших симптомах теплового удару необхідно звернутися за медичною допомогою
При появі у дитини характерних симптомів йому необхідно надати першу допомогу і звернутися в лікувальний заклад. Якщо вчасно не розпізнати тепловий удар у немовляти, у нього може відбутися сильне зневоднення, втрата свідомості.
Симптоми у дітей старше року
Занадто теплий одяг провокує перегрів та у дітей старше року. Також цьому сприяє підвищена активність малюків, при якій у них піднімається температура тіла, а одяг не дає теплу вийти назовні. В непровітрюваних теплих приміщеннях ймовірність перегріву збільшується.
У дітей віком 1-2 років розпізнати тепловий удар набагато простіше, так як симптоми більш виражені:
- при легкому ступені перегріву малюкам властива підвищена фізична активність, яка призводить до погіршення стану;
- запаморочення;
- біль у голові;
- сильне почуття спраги;
- підвищення температури тіла;
- почервоніння шкіри;
- сухість губ;
- раптові напади блювоти;
- нудота;
- загальна слабкість.
При легкому тепловому ударі малюк відчуває слабкість і постійне відчуття спраги, можливі нудота і блювота
Перша допомога при появі симптомів
При перших симптомах теплового удару у дитини потрібно викликати медиків. Перед їх приїздом батькам необхідно виконати наступні дії:
- Перенести дитину в добре провітрюване прохолодне приміщення.
- Укласти малюка на горизонтальну поверхню.
- Якщо дитина знаходиться в непритомному стані, необхідно підняти йому ноги, попередньо поклавши під них рушник або що-небудь з одягу. У такому положенні поліпшується приплив крові до голови.
- При сильній блювоті потрібно повернути голову малюка набік, щоб забезпечити потік повітря до легенів.
- Якщо одяг виконана з синтетично матеріалів або обмежує руху, її необхідно повністю зняти.
- Для уникнення зневоднення дитини необхідно напоїти водою. Її треба давати часто дрібними ковтками. Для відновлення сольового балансу краще давати мінеральну воду або сольові розчини, такі як Регідрон, Тригидрон, Реосалан — це допоможе запобігти судоми.
- До потилиці і шиї потрібно докласти будь-яку тканину, змочену водою. Також їй можна обтерти тіло дитини або поступово облити водою кімнатної температури. Заносити розпаленого малюка в холодний водойму можна.
При тепловому ударі необхідно прикласти на лоб дитини холодний компрес
- До лоба потрібно прикласти щось холодне, наприклад, пляшку або пакет. Новонародженого можна повністю обернути в мокрий рушник або простирадло.
- Для повноцінного дихання необхідно забезпечити приплив повітря за допомогою віяла або газети.
- При непритомному стані малюку можна дати понюхати ватку, змочену розчином нашатирного спирту, яку можна знайти в будь автомобільній аптечці.
- При раптовій зупинці дихання у дитини, якщо бригада медиків ще не під’їхала, необхідно зробити йому штучне дихання. Для цього голову малюка злегка закидають, однією рукою закривають носик малюка, а другий тримають підборіддя. Після глибокого вдиху випускають повітря в рот протягом декількох секунд. При попаданні повітря в легені, грудна клітка повинна підніматися.
Лікування теплового удару
Лікування гіпертермії починається з надання першої допомоги дитині. Після приїзду лікарів хворого госпіталізують і продовжують лікувальні заходи в умовах стаціонару. Дитини, що перенесли тепловий удар, обов’язково потрібно лікувати. В іншому випадку дуже складно уникнути серйозних наслідків для здоров’я малюка.
Як допомогти немовляті?
Першої завданням батьків при тепловому ударі у немовляти є зниження температури тіла. Для цього його необхідно повністю роздягнути чи распеленать.
Потім переходять до інших способів охолодження:
- обтерти тіла малюка водою, температура якої повинна бути не нижче 20°С, занадто холодна вода може спровокувати погіршення стану;
- загорнути новонародженого в холодну пелюшку, яку потрібно міняти через кожні 8-10 хвилин;
- посадити дитину у ванну з водою кімнатної температури на 5-7 хвилин.
Якщо процедури проводяться в домашніх умовах, то необхідно, щоб у приміщенні працював кондиціонер або вентилятор. Якщо перша допомога надається на вулиці, то хворого переносять у тінь.
Після перегріву новонародженому забезпечують постійне надходження рідини в організм. Через кожні 30 хвилин малюкові необхідно випивати не менше 50 мл води або грудного молока. При гіпертермії, що супроводжується блювотою, дозу рідини збільшують.
Якщо тепловий удар супроводжується зупинкою серця, немовля роблять штучне дихання, чергуючи його з масажем серця. За кожним вдихом повинно слідувати 5 натискань на нижню частину грудини.
Лікування малюків 2-3 років
При гіпертермії у дитини 2-3 років лікування здійснюється аналогічним чином. Лікарі швидкої допомоги оцінюють загальний стан хворого і при необхідності його госпіталізують у стаціонар.
