Самопочуття в останні тижні вагітності
Самопочуття вагітних перед пологами має свою специфіку. Емоційний стан породіллі, як і фізична, дещо змінюється. Деякі пацієнтки у положенні відчувають слабкість, сонливість і втома на тлі істотної надбавки плода у вазі за 2-3 тижні перед пологами, тому їм постійно хочеться спати. У інших вагітних, навпаки, настає затишшя. Вони насолоджуються останніми днями вагітності і налаштовуються на майбутні пологи.
Фізіологічні зміни пов’язані з підготовкою організму до майбутнього родового процесу. Опущення живота – абсолютно нормальне фізіологічне явище, обумовлене прагненням малюка до виходу з родових шляхів.
Якщо гінеколог зауважує, що живіт сильно опустився, шийка матки розгладилася і стала м’якою, це свідчить про зрілість плода і швидких пологах.
Фізичний стан
Багато вагітні дуже бояться будь-яких порушень фізичного стану за кілька днів до пологів, тому часто звертаються до свого гінеколога за роз’ясненнями того, які саме зміни на них чекають. На 9 місяці вагітності всі пацієнтки у положенні зіштовхуються з такими фізіологічними змінами:
- Опущенням живота. Висота стояння дна матки – показник динаміки розвитку малюка. Цей параметр вимірюється гінекологом при кожному плановому та позаплановому відвідування. Найвищий показник висоти стояння дна матки спостерігається у 37-38 тижнів. На цьому терміні пацієнтки найчастіше скаржаться на сильний тиск на шлунок і діафрагму. За 2-4 тижні до пологів живіт починає опускатися вниз до лобка. Це опущення майбутня мама може побачити навіть в дзеркалі. Така зміна сигналізує про те, що дитина починає рухатися до родових шляхах. Відповідно, жінці стає легше дихати, але на цьому терміні у породіль часто виникає дискомфорт в області лобка.
- Частими походами в туалет. Оскільки в останні тижні вагітності відбувається інтенсивний ріст плода, матка починає сильно тиснути на кишечник і сечовий міхур. Багато пацієнтки звертаються до лікаря з скаргами на часте сечовипускання, особливо в нічний час доби, але насправді таке явище є абсолютною нормою. Стілець вагітної також частішає і розріджується за кілька тижнів до пологів.
- Рясними виділеннями. За кілька днів або годин до початку переймів пацієнтка, як правило, помічає на нижньому білизна надмірна кількість слизових виділень. Вони можуть сигналізувати про руйнування і часткове або повне виході слизової пробки.
- Болючими відчуттями. За день чи два до початку пологової діяльності у вагітної періодично виникають біль тягнучого характеру, схожі з проявами місячних.
- Окаменением матки. Це основна ознака тренувальних перейм. Вони також супроводжуються хворобливими відчуттями внизу живота або спини. На відміну від справжніх сутичок, тренувальні мають нерегулярний характер.
- Випинанням пупка. З цією зміною деякі жінки стикаються в середині третього триместру. Випинання пояснюється надмірним тиском на область черевної порожнини.
Психологічний стан
Емоційне здоров’я вагітної кардинально змінюється в останні тижні перед пологами. Багатьох жінок хвилює це питання і вони намагаються самостійно відшукати причину, чому так відбувається. Більшість вагітних у 3 триместрі наздоганяє апатія і слабкість. Свою втому і занепад сил багато жінок пов’язують з тим, що дитина активно набирає вагу і тисне на всі органи. На цьому тлі всі звичні справи стають тягарем. Вагітним на пізніх термінах складно надягати взуття, купатися в душі і ходити на прогулянки з величезним животом.
Багатьом жінкам властива плаксивість, дратівливість. Це пов’язано з тим, що в організмі вагітної на пізньому терміні відбуваються кардинальні зміни через майбутніх пологів. Пацієнтки у положенні часом самі не можуть пояснити, що відбувається з їх організмом, і чому іноді безпричинно накочуються сльози.
У такому випадку жінці слід взяти себе в руки і подумати про свого малюка. Страх, боязнь сприяють посиленню спазму, внаслідок чого зростає ймовірність повільного розкриття шийки матки.
У деяких майбутніх мам в цей період, навпаки, проявляється ефект «гніздування». Вони прагнуть якомога затишніше облаштувати власну квартиру, включаючи дитячу. Цей ефект має масу позитивних сторін. У вагітної жінки залишається мало вільного часу для думок і роздумів, які наганяють тугу. Облаштування будинку може стати частиною власної самореалізації вагітної.
