Як прибрати живіт після кесарева розтину в домашніх умовах: ефективні засоби і вправи

Чого бажає молода мама після операції кесаревого розтину? В першу чергу, щоб довгоочікуваний малюк ріс і набирався сил. У турботах про дитину не слід забувати про своє самопочуття і повноцінне відновлення. Від того, наскільки швидко мама зміцніє після порожнинної операції, залежить жіноче здоров’я, комфорт дитини, сімейна обстановка. Ейфорію після пологів може змінити депресія, одна з причин якої – незадоволеність своєю зовнішністю, адже часто живіт після кесарева розтину відвисає некрасивою складкою. Однак якщо докласти зусиль, відновити його колишню красу можна в стислі терміни.

Чому після кесаревого розтину деформується живіт?

«Живіт висить» – поширена скарга жінок, які пройшли через операцію кесаревого розтину. Особливо прикро тим, у кого до вагітності не було ні натяку на валики жиру в районі живота. Чому ж відбулися зміни? Подібний косметичний недолік після розродження викликають певні причини:

  • Набрані калорії пішли не тільки на розвиток і ріст плода. Надлишок відклався на талії і стегнах. Це урок для наступної вагітності: їсти потроху і часто, уникати калорійних продуктів.
  • В ході виношування розтягнулися шкіра і м’язи очеревини. При цьому залишився відвислий живіт, який називають «фартухом». Він має вигляд неестетичною шкірної складки (як на фото).
  • Живіт випирає вперед внаслідок зміни центра ваги. Під час вагітності жінка звикла до розслабленою ходою. Вона забуває про те, що не можна сутулитися. Згорблені плечі, в’ялий прес – ось що змушує животик негарно випирати вперед.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.