Які вітаміни для підлітків краще: рейтинг від 12-13 до 16-17 років

Показання та протипоказання до прийому вітамінних комплексів

Часто вітамінні препарати приймають профілактично в холодну пору року, коли у продажу мало вирощених в грунті фруктів і овочів, або в періоди сильного фізичного і розумового навантаження. Їх призначають при певних порушеннях розвитку і проблеми:

  • уповільнений ріст;
  • неповноцінне харчування з ряду причин;
  • після перенесення важкого захворювання, що вимагає відновлення;
  • після тривалого прийому сильнодіючих препаратів (у тому числі антибіотиків);
  • як вже говорилося, у зимовий і весняний час з-за нестачі природних вітамінів;
  • важка розумова або фізична навантаження (заняття спортом);
  • втрата апетиту в силу об’єктивних причин.

Якщо батьки вирішили самостійно купити вітамінний комплекс і провести його курс своїй дитині, необхідно подумати про індивідуальній непереносимості компонентів комплексу старшокласником. Перенасичення вітамінним препаратом теж нічого хорошого підлітку не обіцяє. Часто таке перенасичення настає при надмірному споживанні ретинолу і вітаміну Д.

Супрадин кидсСупрадин кидс корисний при великих шкільних навантаженнях

Не варто займатися самолікуванням. Зверніться до лікаря, і він вибере для вас потрібний препарат. Різні лікарі по-різному ставляться до періодичного прийому вітамінних комплексів. Макарова Ц. Р., яка полягає в Союз педіатрів Росії, вважає, що вітамінні комплекси необхідно пити кожній дитині.

Увага! Інформація на порталі носить ознайомлювальний і інформаційний характер, пам'ятайте що самолікування краще замінити походом до лікаря і професійною консультацією. Не займайтеся самолікуванням і завжди звертайтеся до професійних лікарів.