Гормональний дисбаланс, недостатня активність сперматозоїдів – далеко не всі перешкоди, що виникають на шляху до бажаної вагітності. Після безлічі безуспішних спроб зачати дитину деякі жінки впадають у відчай. Однак у більшості ситуацій від проблеми легко позбутися, причому без застосування спеціальної терапії. Щоб максимально підвищити шанси на виникнення вагітності, рекомендується точно розрахувати час овуляції, коли готова до запліднення яйцеклітина виходить в маткову трубу. Через 12 годин з початку овуляції настає найсприятливіший для зачаття, фертильний період.
Що таке овуляція?
Репродуктивна система здорової жінки функціонує без збоїв, проходячи через одні і ті ж процеси від циклу до циклу. Тривалість менструального періоду залежить від особливостей організму, але у більшості дівчат не виходить за встановлені норми (23-35 доби). Менструальний цикл починається з першого дня місячних і складається з двох фаз, на кордоні яких відбувається овуляція. У процесі зародження нового життя ключова роль відводиться матці, в якій розвивається плід, і яєчників, що відповідає за формування фолікула, дозрівання яйцеклітини.
З першого дня циклу, заліза, розташована в підставі головного мозку (гіпофіз), починає продукувати фолікулостимулюючий гормон. Під впливом ФСГ яєчники виробляють ооцити. У кожному наповненому рідиною пухирці (фолікулі) знаходиться незріла яйцеклітина.
Під впливом ФСГ вироблення естрогену підвищується, одночасно з дозріванням 6-10 фолікулів. Эфто відбувається до тих пір, поки не визначиться домінант, досяг найбільшого розміру. Після цього інші бульбашки припиняють розвиток, зникають.
Як тільки домінуючий фолікул досягає діаметра 24 мм, концентрація естрогену стає максимальною, відбувається викид лютеинообразующего гормону і бульбашка лопається. Готова до запліднення яйцеклітина виявляється в черевній порожнині і проходить в маткову трубу для подальшої зустрічі зі сперматозоїдом.
На місці фолікула, що лопнув, утворюється тимчасова залоза (жовте тіло), яка починає продукувати гормон прогестерон, необхідний для нормального перебігу вагітності. Якщо зачаття не відбулося, через 40 годин яйцеклітина гине, а жовте тіло розсмоктується.
Отже, овуляцією називається процес, при якому дозріла для запліднення яйцеклітина виходить з фолікула, що лопнув і потрапляє в маткову трубу. Фертильний період починається на зламі 1 та 2 фази циклу. Якщо протягом 12 годин овуляція трапилася в обох яєчниках одночасно, у жінки може народитися двійня.
Нерідко жінки цікавляться: чи може наступити вагітність, перш ніж почнеться овуляція? За скільки діб до виходу яйцеклітини можна завагітніти? На ці питання неможливо дати однозначну відповідь, адже багато залежить від особливостей жіночого організму, активності чоловічого генетичного матеріалу.
Чи можливо завагітніти до настання овуляції?
Фахівці запевняють, що запліднення може відбутися в будь-який день менструального періоду. Як правило, це трапляється в таких випадках:
На питання: чи можна завагітніти до овуляції? – неможливо дати однозначну відповідь. Прийнято вважати, що найбільш висока ймовірність зачаття (33%), якщо ж сексуальний контакт відбувся у день розриву фолікула, (31%) — за добу до виходу яйцеклітини, (27%) – за двоє діб. Відомі випадки, коли запліднення сталося в наступні періоди:
- за 3 доби до овуляції – близько 16% жінок завагітніли;
- за 4 – 10 — 14%;
- за п’ять – до 5%;
- за тиждень – менше 1 %.
Із завершенням овуляторного періоду ймовірність зачаття різко знижується, а через 48 годин життєздатність яйцеклітини втрачається і вона гине. Настає фаза безпліддя, яка триває до початку наступного циклу.
За 6-7 днів
За тиждень до настання овуляції завагітніти дуже непросто, тому лікарі рекомендують знизити сексуальну активність, поберегти сили і статеві клітини для більш сприятливого періоду. Як правило, за сім діб до виходу яйцеклітини у жінок з піхви з’являються тягучі і прозорі виділення. Це основний симптом, що передує овуляції.
Ключову роль у цьому питанні відіграє життєздатність сперматозоїдів. Як правило, активність сперміїв в організмі жінки не зберігається довше 4 днів, адже надмірна кількість естрогену роблять середовище піхви кислої, згубною для сперми.
Однак, якщо створити сприятливе середовище, генетичний матеріал чоловіки живе в маткових трубах більше 7 діб. Виходячи з цього, виключити можливість зачаття за 6-7 діб до овуляції не можна.
За 4-5 діб
Багато хто впевнений: чим менше доби залишається до настання овуляції, тим більше шансів на те, що сперматозоїд запліднить дозрілу яйцеклітину. Завагітніти за 4 доби до виходу яйцеклітини можливо в силу того, що в сприятливому середовищі активність сперміїв може зберігатися до 7 днів.
Намагаючись зачати дитину, деякі пари активно займаються сексом за 4-5 діб до овуляції. Лікарі не схвалюють подібну активність у даний період, адже можливість завагітніти всього 5%, а кількість сперми поступово зменшується. Це призводить до того, що на момент овуляції обсяги чоловічого генетичного матеріалу мізерно малі, що знижує шанси на зачаття.
За 2-3 дня
В ході ретельних медичних досліджень було встановлено, що завагітніти за два — три дні до овуляції найімовірніше, тому вступати в статеві відносини рекомендовано за кілька днів розриву домінуючого фолікула. Оскільки термін життєздатності сперматозоїда більше, ніж у яйцеклітини, опинившись усередині жінки, він «чекає» моменту овуляції і запліднює її.
Напередодні овуляції
Завагітніти напередодні овуляції так само певно, як під час виходу яйцеклітини, адже навіть слабкі спермії зберігають активність протягом доби. Щоб підвищити шанси на зачаття, фахівці рекомендують утриматися від статевих контактів, орального сексу протягом тижня до овуляції. Чоловікові слід виключити мастурбацію. Сперма не повинна залишати яєчок протягом 5 діб.
Як підвищити ймовірність зачаття?
Трапляється так, що партнери вступають у статеві стосунки, коли жінка фертильна, але зачаття все-одно не відбувається протягом декількох років. До цього можуть привести наступні відхилення:
- наявність спайок в маткових трубах;
- недостатня активність або маленькі обсяги сперматозоїдів;
- ендометріоз;
- варикоцеле;
- агресивна цервікальна слиз;
- полікістоз яєчників;
- збій в роботі ендокринної системи;
- несумісність.
Щоб зачати і виносити дитину, наявні патології слід вилікувати. Для поліпшення складу сперми чоловікові рекомендується 90 – денна терапія. Якщо патологій не виявлено, спермограма показує нормальні результати, а вагітність не настає, можна скористатися наступними рекомендаціями:
- займатися сексом напередодні і під час овуляції;
- відмовитися від контрацептивів;
- завести календар менструального циклу;
- вести регулярне статеве життя;
- зміцнювати здоров’я, вести активний спосіб життя;
- уникати стресів;
- відмовитися від згубних пристрастей;
- не нехтувати плановими гінекологічними обстеженнями (кожні 6 міс.);
- своєчасно лікувати виявлені патології;
- перейти на збалансоване харчування із співвідношенням БЖУ.
Під час первинного обстеження майбутні батьки здають кров на гормони. Жінка проходить УЗД-діагностику, чоловік здає сперму для перевірки її якості. Якщо знадобиться, лікар призначає генетичні аналізи, що дозволяють визначити наявність спадкових патологій, які перешкоджають зачаттю. Щоб прискорити настання вагітності, потрібно слідувати рекомендаціям:
Жінка може самостійно вести календар циклу, розраховувати день овуляції. Дана міра дозволить з максимальною точністю підібрати період для продуктивного статевого акту. У здорової жінки з високим рівнем фертильності шанси на зачаття перед овуляцією помітно зростають.
